Vitamin D je eden izmed ključnih vitaminov za zdravje. Telo ga večino tvori s pomočjo sončne svetlobe, zato so njegove ravni v jesensko–zimskem času pogosto prenizke. Zadosten vnos je pomemben za dobro delovanje imunskega sistema, normalno absorpcijo kalcija, zdravje kosti, mišic in splošno počutje.

V kategoriji Vitamin D najdete široko izbiro oblik, prilagojenih različnim starostim in potrebam: kapljice, pršila, kapsule ter kombinirane formule, ki vitamin D dopolnjujejo z drugimi koristnimi hranili.

• Podpira kosti in zobe. Vitamin D pomaga pri absorpciji kalcija in fosforja ter prispeva k trdnosti kosti in zdravju zob.
• Krepi imunski sistem. Pomaga, da se telo učinkoviteje odziva na izzive iz okolja — še posebej v hladnejšem delu leta.
• Pomaga pri delovanju mišic. Prispeva k normalni funkciji mišic, kar je pomembno pri vsakodnevnih aktivnostih, športu in v starosti.
• Pomanjkanje vitamina D je pogosto pri ljudeh, ki malo časa preživijo na soncu, starejših, osebah s temnejšo poltjo ali tistih, ki uporabljajo zaščitne kreme.

Preberite več o pomanjkanju vitamina D v naši rubriki Svetovalnica.

Primerne za dojenčke, otroke in odrasle. Kapljice omogočajo natančno odmerjanje in so odlična izbira za vse, ki ne želijo zaužiti kapsule.

Praktična in hitro delujoča oblika, ki se absorbira preko ustne sluznice. Idealna za odrasle in otroke, ki imajo radi enostavno uporabo brez vode.

Dnevna, enostavna in preverjena oblika nadomeščanja vitamina D. Na voljo so različni odmerki — od blagih preventivnih do močnejših, za primere povečanih potreb.

Formule, ki poleg vitamina D vsebujejo še druge hranilne snovi. Kombinacija z vitaminom K2 podpira pravilno razporeditev kalcija v telesu, kombinacije z vitaminom C pa dodatno krepijo odpornost. Na voljo so tudi izdelki, ki združujejo vitamin D s kalcijem.

Napredna oblika z izboljšano biorazpoložljivostjo, primerna za ljudi z večjimi potrebami po učinkoviti absorpciji.

• Dojenčki in otroci: kapljice ali nežna pršila.
• Odrasli: kapsule ali pršila, odvisno od preferenc.
• Starejši: formule z nekoliko višjimi odmerki ali kombinacije za kosti.

• Kapljice: natančno odmerjanje.
• Pršila: hitra absorpcija in enostavna uporaba.
• Kapsule: praktična vsakodnevna rutina.

• Podpora imunskemu sistemu → vitamin D sam ali v kombinaciji z vitaminom C
  
• Podpora kostem → vitamin D + K2 ali vitamin D + kalcij
• Hitrejša absorpcija → liposomske formulacije ali pršila

• osebam, ki se malo izpostavljajo soncu,
• ljudem, ki pozimi hitro občutijo upad energije,
• otrokom in dojenčkom,
• starostnikom,
• osebam s temnejšo poltjo,
• vsem, ki želijo podpreti imunski sistem ali kosti,
• ljudem z laboratorijsko potrjenim pomanjkanjem.

Redni vnos vitamina D je posebej pomemben med oktobrom in aprilom, ko so sončni žarki pri nas premalo intenzivni za tvorbo vitamina D v koži.

Da, pri priporočenih odmerkih je dnevno jemanje varno in priporočeno.

Možno je le pri previsokih odmerkih skozi daljše obdobje. Pri običajnih dnevnih odmerkih je tveganje majhno.

Da, mnogi izdelki v kategoriji so posebej prilagojeni otrokom in dojenčkom. Upoštevajte navodila za uporabo ali priporočila pediatra.

Pršila in liposomske oblike imajo lahko hitrejšo in boljšo absorpcijo kot klasične kapsule.

Kadar želite podporo kostem in pravilno razporeditev kalcija — zelo priporočljivo pri odraslih in starejših.

Oglejte si celotno ponudbo kapljic, pršil, kapsul in kombiniranih formul vitamina D in naročite kar preko spleta!