Čiščenje zob je zelo pomemben del osebne higiene


Čiščenje zob je zelo pomembno tako iz estetskega kot iz zdravstvenega vidika. Če ne poskrbimo za ustrezno higieno zob, se bodo mehke zobne obloge počasi začele spreminjati v zobni kamen. To lahko vodi v velike zdravstvene težave ustne votline (npr. parodontozo) in in drugih delov telesa (npr. težave z dihali, srcem in ožiljem). Čiščenje zob z zobno ščetko (za otroke ali odrasle), medzobno ščetko in zobno nitko pa ima tudi estetski pomen. Le tako bodo vaši zobje ostali beli, obenem pa ne boste imeli težav z neprijetnim zadahom.

Čiščenje zob je zelo pomemben del osebne higiene


Čiščenje zob je zelo pomembno tako iz estetskega kot iz zdravstvenega vidika. Če ne poskrbimo za ustrezno higieno zob, se bodo mehke zobne obloge počasi začele spreminjati v zobni kamen. To lahko vodi v velike zdravstvene težave ustne votline (npr. parodontozo) in in drugih delov telesa (npr. težave z dihali, srcem in ožiljem). Čiščenje zob z zobno ščetko (za otroke ali odrasle), medzobno ščetko in zobno nitko pa ima tudi estetski pomen. Le tako bodo vaši zobje ostali beli, obenem pa ne boste imeli težav z neprijetnim zadahom.

Zobne ščetke za odrasle


Da bi bilo čiščenje zob zares učinkovito, pa je pomembno, da izberemo ustrezno zobno ščetko za odrasle. Te so lahko iz raznovrstnih materialov, ščetine pa različnih trdot. Večina svetovnega prebivalstva še vedno uporablja navadne plastične zobne ščetke za odrasle, ki pa okolju niso niti najmanj prijazne. Ker jo je potrebno menjati vsake 3 mesece ali še pogosteje, nastajajo kupi plastičnih smeti, ki delajo okolju veliko škodo. Zato vam svetujemo, da za čiščenje zob izberete zobno ščetko za odrasle iz bambusa ali biomaterialov. Slednje so narejene iz sladkornega trsa in poliamida na biološki osnovi, za izdelavo pa proizvajalci uporabljajo solarno energijo. Druga možnost pa je »zero-waste« zobna ščetka iz bambusa, ki z mehkimi ščetinami poskrbi, da so vaši zobje čisti, zadah pa prijeten.

Zobne ščetke za otroke


Tako kot zobnih ščetk za odrasle, obstaja tuid več vrst zobnih ščetk za otroke. Tudi te so lahko iz biomaterialov, a to ni edina lastnost, na katero moramo biti pozorni. Otroško čiščenje zob je precej delikatno opravilo, saj imajo otroci majhna usta in zelo drobne zobe. Zato je zelo pomembno, da izberemo zobno ščetko za otroke, ki je ozka, njena površina pa mehka. Le z gumijasto plastjo in izredno mehkimi ščetinami, bomo lahko sigurni, da ne bo prišlo do poškodb na nežni otroški sluznici. Pri nakupu zobne ščetke za otroke moramo biti pozorni tudi na samo obliko, saj se mora prilegati tako otroškim kot odraslim dlanem. Prednost gumijastega ročaja je prav tako, da ne drsi, kar otroku pomaga pri temeljitem čiščenju zob.

Zobne ščetke za odrasle


Da bi bilo čiščenje zob zares učinkovito, pa je pomembno, da izberemo ustrezno zobno ščetko za odrasle. Te so lahko iz raznovrstnih materialov, ščetine pa različnih trdot. Večina svetovnega prebivalstva še vedno uporablja navadne plastične zobne ščetke za odrasle, ki pa okolju niso niti najmanj prijazne. Ker jo je potrebno menjati vsake 3 mesece ali še pogosteje, nastajajo kupi plastičnih smeti, ki delajo okolju veliko škodo. Zato vam svetujemo, da za čiščenje zob izberete zobno ščetko za odrasle iz bambusa ali biomaterialov. Slednje so narejene iz sladkornega trsa in poliamida na biološki osnovi, za izdelavo pa proizvajalci uporabljajo solarno energijo. Druga možnost pa je »zero-waste« zobna ščetka iz bambusa, ki z mehkimi ščetinami poskrbi, da so vaši zobje čisti, zadah pa prijeten.

Zobne ščetke za otroke


Tako kot zobnih ščetk za odrasle, obstaja tuid več vrst zobnih ščetk za otroke. Tudi te so lahko iz biomaterialov, a to ni edina lastnost, na katero moramo biti pozorni. Otroško čiščenje zob je precej delikatno opravilo, saj imajo otroci majhna usta in zelo drobne zobe. Zato je zelo pomembno, da izberemo zobno ščetko za otroke, ki je ozka, njena površina pa mehka. Le z gumijasto plastjo in izredno mehkimi ščetinami, bomo lahko sigurni, da ne bo prišlo do poškodb na nežni otroški sluznici. Pri nakupu zobne ščetke za otroke moramo biti pozorni tudi na samo obliko, saj se mora prilegati tako otroškim kot odraslim dlanem. Prednost gumijastega ročaja je prav tako, da ne drsi, kar otroku pomaga pri temeljitem čiščenju zob.

Medzobne ščetke


Čiščenje zob pa se ne sme končati po zaključenem ščetkanju, saj je med zobmi še veliko ostankov hrane, ki jih z navadno zobno ščetko (za otroke ali odrasle) ne moremo očistiti. Za ustrezno higieno zob lahko tako poskrbimo le, če uporabljamo tudi medzobne ščetke, ki očistijo zelo ozke medzobne prostore. Uporaba medzobnih ščetk je zelo enostavna in hitra, obenem preprečuje, da bi prišlo do vnetja dlesni ter nastanka zobnega kamna in kariesa. Si redno ščetkate zobe, a imate še vedno težave s slabim zadahom? Medzobna ščetka bo stanje zelo izboljšala, saj boste z njo odstranili ostanke hrane, ki se nabirajo med vašimi zobmi. Če so vaši medzobni prostori ozki, za čiščenje zob izberite medzobno ščetko manjše velikosti in obratno. Čeprav lahko prvih nekaj dni pride do krvavitve dlesni, pa s čiščenjem ne odnehajte, saj je to povsem normalno. Že po nekaj ščetkanjih se bodo vaše dlesni utrdile in do krvavenja ne bo več prišlo.

Zobna nitka


Namesto medzobnih ščetk pa lahko v kombinaciji z zobno ščetko za odrasle uporabite tudi zobno nitko. Uporaba le-te je namenjene predvsem tistim, ki imajo zelo ozke medzobne prostore. Ker zobna nitka očisti kar 30 – 40 % zobnih površin, ki jih med običajnim ščetkanjem ne moremo doseči, in ker ima lahko celo okus mete, poskrbi za vedno svež zadah. Uporaba je zelo preprosta, saj je kompaktna in voskana, zato med zobmi zelo lepo drsi. Ča pa vam takšno čiščenje zob ne gre preveč od rok, lahko izberete tudi zobno nitko na držalu.