Najpogostejše športne poškodbe so zvini in nategi. Osnovno zdravljenje v teh primerih je R.I.C.E. terapija, s katero zmanjšate bolečino in oteklino ter pospešite celjenje.
Takoj prenehajte z aktivnostjo. Poškodovani del telesa naj miruje, saj tako zmanjšate bolečino in izključite možnost nadaljnih poškodb.
Namestite hladen obladek takoj po poškodbi in nato s premori hladite mesto poškodbe večkrat na dan. Hlajenje omili bolečino, oteklino in notranje krvavitve. Priporočamo hladno terapijo z uporabo Nexcare ColdHot™ obkladkov. ColdHot™ vrečko postavite v hladilnik ali zamrzovalnik, da bo vedno na voljo.
V prvi fazi boste s hlajenjem povzročili ožanje žil in s tem zmanjšanje krvnega obtoka v tem predelu. Posledica je zmanjšanje vnetja in otekline ter lajšanje bolečine. V drugi fazi, ko odstranite mrzel obkladek, se bo cirkulacija krvi povečala, s tem se bo povišala tudi količina kisika v tkivu, kar bo pomagalo pri hitrejšem zdravljenju.
Hladne obkladke zato vedno nameščajte v ciklih: 20 minut hlajenja, zatem 20 minut do 2 uri pavze brez hlajenja, nato cikel ponovite. ColdHot™ vrečke so namenjene večkratni uprabi in vsebujejo okolju prijazen, 99 % biorazgradljiv gel. Na voljo so v treh velikostih: Mini (11 x 12 cm), Classic (26 x 11 cm) in Maxi (20 x 30 cm).
Namestite ustrezno bandažo ali opornico na boleče mesto, saj bo kompresija pomagala zmanjšati oteklino. Priporočamo uporabo bandaž ali opornic FUTURO™. Izdelki Futuro™ zagotavljajo vrhunsko kombinacijo opore, udobja in prileganja. Izdelani so v sodelovanju s strokovno ekipo zdravnikov, specialistov in inženirjev. Strokovnjaki razvijajo in preizkušajo tako obstoječe kot tudi nove izdelke, ob tem pa upoštevajo potrebe strank. Tako zagotovijo, da so izdelki inovativni in visoke kakovosti.
PROPRIOCEPCIJA
Bandaže Futuro™ izvajajo stalen, nežen pritisk, ki stimulira posebne receptorje (proprioceptorje) v koži in tkivu. Ta stimulacija receptorjev lahko izboljša telesno biomehaniko in koordinacijo mišic. Prav tako uporabnike opozarja na boleč sklep, kar jih opomni, da ga ne smejo preobremenjevati.
KOMPRESIJA
Bandaže Futuro™ izvajajo nežno kompresijo na sklep in tudi na mehka tkiva pod njim, kar pomaga preprečevati zastajanje tekočine. Napetost v mehkem tkivu je posledično zmanjšana, kar uporabnikom pomaga pri hitrejšem lajšanju bolečin in oteklin.
TOPLOTA
Toplota, ki jo ustvarijo posebni materiali in prileganje naših izdelkov, izboljša mikrocirkulacijo, kar poveča metabolične aktivnosti v toplejših predelih. V tkivo tako prispe več kisika in hranljivih snovi, kar pospeši proces zdravljenja.
Pred uporabo natančno preberite navodilo. O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
