Spomladi se veliko ljudi sreča z neprijetnim občutkom v očeh: oči se solzijo, pečejo, postanejo rdeče ali razdražene. Pogosto je vzrok alergija na cvetni prah, trave, pršice ali živalsko dlako.

A podobni znaki se lahko pojavijo tudi zaradi suhega zraka, zaslonov, kontaktnih leč, dražečih snovi ali okužbe. Zato je pomembno vedeti, kdaj gre za alergijo in kdaj vzrok tiči drugje.

Srbeče oči so eden najpogostejših znakov, da so oči prišle v stik z dražečo snovjo ali alergenom. Spomladi so to pogosto cvetni prah dreves, trav in drugih rastlin.

Pri alergiji telo alergen napačno prepozna kot nevarnost. Zato sprosti histamin, ki povzroči širjenje žilic, draženje živčnih končičev, rdečico in solzenje.

To stanje poznamo tudi kot alergijsko vnetje očesne veznice. Pomembno je vedeti, da alergijska oblika praviloma ni nalezljiva, je pa lahko zelo moteča.

Alergija se pogosto pojavi hitro po stiku z alergenom. Težave so lahko izrazitejše zunaj, ob vetrovnem vremenu, med cvetenjem ali v prostoru, kjer je veliko prahu, plesni ali živalske dlake.

Tipični znaki so:

• vodene, solzne in rdeče oči,
• srbenje vek ali občutek draženja ob trepalnicah,
• kihanje,
• izcedek iz nosu,
• zamašen nos,
• srbeč nos, grlo ali nebo,
• občutek utrujenosti zaradi slabšega spanca.

Če vas hkrati srbijo oči, kihate in imate voden izcedek iz nosu, je alergija precej verjeten vzrok.

Pri prehladu so simptomi nekoliko drugačni. Izcedek iz nosu je lahko gostejši, pojavijo se bolečine v telesu, slabo počutje ali povišana temperatura. Pri alergiji vročina praviloma ni značilna.

Pri alergiji je prvi korak, da poskusite zmanjšati stik z alergenom. To ni vedno mogoče, lahko pa omilite izpostavljenost.

Pomagajo lahko naslednji ukrepi:

• spremljajte cvetni prah in ob visoki obremenitvi manj zračite prostore,
• ko ste zunaj, uporabljajte sončna očala, ki lahko delno preprečijo, da bi alergen prišel v stik z očmi,
• po prihodu od zunaj si umijte obraz in roke,
• ne drgnite oči, ker draženje s tem poslabšate,
• uporabite hladen obkladek na zaprtih vekah,
• uporabite kapljice za oči,
• pri močnejših težavah se posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom.

Pri izraziti alergiji so včasih potrebna tudi zdravila proti alergiji.

Drgnjenje oči lahko kratkotrajno prinese občutek olajšanja, vendar pogosto težavo poslabša. Draženje se poveča, oči lahko postanejo še bolj rdeče, občutljiva površina očesa pa se lahko dodatno poškoduje.

Boljša izbira je hladen, čist in vlažen obkladek. Položite ga na zaprte oči za nekaj minut in pustite, da se občutek draženja umiri.

Srbeče oči niso vedno povezane z alergijo. Podobne težave lahko povzročijo tudi zunanji vplivi, navade ali druga stanja oči.

Tudi suh zrak, klimatska naprava, veter, dim in močni vonji lahko povzročijo srbeče oči ali občutek tujka v očesu. Pri nekaterih ljudeh se težave poslabšajo pozimi, ko je zrak v ogrevanih prostorih bolj suh.

Večina blagih težav mine z nego in izogibanjem dražilcem. Kljub temu so nekateri znaki opozorilni.

Zdravniški nasvet poiščite, če:

• se težave ne izboljšajo,
• imate bolečine v očeh,
• se vid poslabša ali zamegli,
• se pojavi gost izcedek,
• so veke zlepljene,
• je oko močno otečeno,
• imate občutek tujka v očesu,
• težko gledate svetlobo,
• nosite kontaktne leče in se pojavi rdečina ali bolečina.

Pri očeh je bolje ukrepati prej kot prepozno. Vid je občutljiv, zato dolgotrajnega draženja ne ignorirajte.
 

Ko se pojavijo srbeče oči, je dobra vsakodnevna nega lahko pomemben del olajšanja. V Tosamini spletni trgovini lahko najdete izdelke, ki podpirajo nego oči v različnih okoliščinah.

V ponudbi vas čakajo:

• kapljice za oči za vlaženje in občutek svežine,
• izdelki za nego suhih ali utrujenih oči,
• sončna očala, ki pomagajo zaščititi oči pred soncem, vetrom, prahom in cvetnim prahom.

Sončna očala so posebej uporabna spomladi, saj lahko zmanjšajo neposreden stik oči z zunanjimi dražilci. Kapljice za oči pa so praktična izbira, kadar so oči suhe, utrujene ali razdražene.
 

Če se srbeče oči pojavljajo sočasno s kihanjem, vodenim izcedkom iz nosu in s sezonskim poslabšanjem, je lahko vzrok alergija. Če se pojavljajo predvsem ob delu za zaslonom, v suhem prostoru ali ob nošenju kontaktnih leč, pa gre lahko za druge oblike draženja.

Najprej poskusite zmanjšati stik z dražilci, oči ne drgnite in jim privoščite nežno nego. Če težave trajajo, se slabšajo ali vplivajo na vid, se posvetujte z zdravnikom.

Ne. Lahko so povezane z alergijo, lahko pa tudi s suhimi očmi, zasloni, dimom, prahom, kozmetiko, kontaktnimi lečami ali vnetjem.

Pri alergiji so pogosti solzenje, kihanje in voden izcedek iz nosu brez vročine. Pri prehladu se lahko pojavijo tudi bolečine v telesu, gostejši izcedek in slabše splošno počutje.

Bolje je, da oči ne drgnete. Drgnjenje lahko draženje poslabša. Raje uporabite hladen obkladek ali vlažilne kapljice.

Da, sončna očala lahko zmanjšajo stik oči s cvetnim prahom, vetrom in prahom. Zato so koristna predvsem spomladi in ob vetrovnem vremenu.

Srbeče oči so poleg alergije pogosto posledica suhega zraka.

K zdravniku pojdite ob bolečini, poslabšanem vidu, gostem izcedku, močni oteklini, občutljivosti na svetlobo ali če se težave ne izboljšajo.

Viri

•    Health Direct – Itchy eyes
•    Medical News Today – What's to know about itchy eyes?
•    Mayo Clinic – Hay fever
•    Health partners – Seasonal allergies
•    NIJZ – Podnebje, okolje in alergije

Avtorica: Ekipa Tosamashop
Datum objave: 29. 5. 2026