Za intimno zdravje skrbim s pomočjo narave
Slej ko prej se skoraj vsaka od nas sreča z okužbo nožnice ali zunanjega spolovila, po statistiki kar 75 odstotkov žensk vsaj enkrat v življenju. Težave povzročajo bakterije oziroma glivice, ki porušijo ravnovesje naše nožnice. Ugodne razmere zanje nastanejo zaradi starostnih ali hormonskih sprememb, zaradi kontracepcije ali zdravljenja z antibiotiki, vzrok za težave so lahko tudi pretirana ali neustrezna higiena, spolna aktivnost, pa tudi spodnje perilo ali higienski vložki iz sintetičnih materialov.
Dve najpogostejši težavi
Najpogostejši obliki vaginalnih okužb sta bakterijska vaginoza in glivična okužba. Pri bakterijski vaginozi se v nožnici zviša pH vrednost, pojavi se sivkasto-bel izcedek z zelo neprijetnim vonjem. Za glivično okužbo je značilen prekomeren razrast glivic, pojavi se bel, sirast izcedek, srbečica, dražeč občutek ali celo bolečina.
Za katero okužbo gre?
Kaj se dogaja v intimnih predelih, lahko ženske ugotovimo same s pomočjo testnega indikatorja pH-Control Natura Femina by ellen. Namenjen je merjenju pH vrednosti nožnice, narejen pa v obliki aplikatorja. Zvišan pH nožnice preko 4,4 pomeni, da gre za bakterijsko okužbo, zato je potreben obisk pri zdravniku. Pri težavah, a normalnem pH-ju, je okužba verjetno glivična, zato si lahko skušamo pomagati same - s probiotiki. pH-Control uporabimo takrat, ko želimo preveriti stanje v nožnici, ob vsakem sumu na neravnovesje v njej, med nosečnostjo in po zdravljenju z antibiotiki.
»Dobre« bakterije za nožnico
Ko ugotovimo, da se nam okužbe in vnetja ponavljajo, lahko učinkovito ukrepamo same: pomagamo si s probiotiki, ki jih vnesemo v nožnico ali na zunanje spolovilo.
Probiotiki niso le v naših prebavilih in črevesni flori. Druga vrsta teh mlečnokislinskih bakterij bo pomagala ponovno vzpostaviti in uravnotežiti tudi mikrofloro nožnice, okrepila bo naravno telesno obrambo, predvsem pa bo okužbe in vnetja pomagala preprečiti.
V Tosamini znamki Natura Femina by ellen najdemo dva izdelka s probiotiki, namenjena preventivi in samopomoči ob ginekoloških vnetjih: higienske tampone in kremo.
Probiotiki v tamponih
S tamponi Natura Femina by ellen s probiotiki si bomo ob okužbah pomagale med menstruacijo. Probiotiki pričnejo delovati, ko tampon vpije menstrualno kri in se ogreje na telesno temperaturo. Da bodo te »dobre« bakterije delovale optimalno, se moramo držati načela 3 x 3 x 3 : uporabiti moramo vsaj tri tampone dnevno, tri dni ciklusa in tri cikluse zaporedoma. Tako bomo izkoristile dvojni učinek tamponov: pomagajo blažiti in preprečevati okužbe, hkrati pa so tudi odlična zaščita ob menstruaciji.
Probiotiki v kremi
Krema Natura Femina by ellen s probiotiki nam bo pomagala odpraviti suhost intimnih predelov, srbečico, izcedek in neprijetenj vonj ob okužbah. Ker poleg probiotikov vsebuje tudi rastlinske maščobe, je koristna na dva načina: vlaži in ščiti kožo ter pomaga vzdrževati naravno mikrofloro zunanjega spolovila. Uporabljamo jo lahko samostojno ali v kombinaciji s tamponi.