Pri majhnih otrocih je navaden prehlad lahko precej nevšečna zadeva. Kljub temu, da vemo, da bo izzvenel sam po sebi, mladi starši zaradi različnih simptomov včasih ustrašijo in hitro obiščejo pediatra. Kaj lahko takrat, ko otrok smrka in težko spi, naredimo sami?
S prehladom pri otrocih označujemo več oblik okužbe z virusi: od smrkanja in kihanja pa do kašlja in povišane telesne temperature, bolečin v mišicah in izčrpanosti. Po nekaterih podatkih otroci prehlad staknejo kar tri- do petkrat na leto, nekateri tudi do 10-krat.
Krivi so virusi, ne zima
Prehlad oziroma okužbo zgornjih dihalnih poti povzročajo virusi, ki se širijo kapljično, po zraku. Otroci viruse torej dobijo od ljudi, ki v njihovi bližini kihajo in kašljajo, pa tudi preko predmetov, ki se jih dotikajo in nosijo v usta. Ker njihov imunski sistem še ni dokončno zgrajen in se še ne zmore sam boriti proti velikemu številu različnih virusov, se malčki okužijo še toliko hitreje. Tisto staro prepričanje, da otroci staknejo prehlad, ker so bili zunaj brez kape ali rokavic, torej nikakor ne drži.
Preprečimo okužbe
Da bi preprečili pogoste okužbe, je treba več pozornosti posvetiti preventivi, še posebej, če imamo v hiši dojenčka: ne dovolimo obiska okuženih ljudi, ne vozimo v javne, zaprte prostore, kjer je velika koncentracija ljudi, pogosto umivajmo igrače, starejše otroke naučimo zaščite ust pri kihanju in kašljanju, vsem ljudem v otrokovi okolici naročimo pogostejše umivanje rok, pazimo, da si otroci ne izmenjujejo brisač in robcev.
Omilimo težave
Otrokom teče iz nosu ali imajo zamašenega, kihajo ali tudi suho kašljajo, lahko imajo tudi boleče grlo, vročino in ne morejo jesti. Ker prehlad običajno izzveni v treh do štirih dneh, najkasneje v sedmih, ga običajno ni treba zdraviti, je pa dobro, da malčkom težave oziroma simptome kar se da omilimo. Kaj storiti, da bo otrok okužbo čim laže prebolel:
- Otroka ne peljimo v vrtec, ostane naj doma, vendar mu ni treba ostati v postelji, če tega sam ne želi.
- Če nima vročine, naj bo čim več zunaj, na svežem zraku.
- Zrak v sobi vlažimo, med spanjem naj bo temperatura prostora okrog 15 stopinj C.
- Otroku vzdignimo vzglavje.
- Ponudimo mu veliko tekočine, predvsem vodo in čaj, otrok naj dobi dovolj vitamina C v naravni obliki (sok pomaranče, denimo).
- Poskrbimo za vlaženje zgornjih dihalnih poti, še posebej nosne sluznice, da bomo preprečili širjenje vnetja v uho, sinuse ali celo pojav pljučnice. Najboljša za to je fiziološka raztopina.
- Otroku ne dajajmo zdravil za zniževanje vročine, kapljic ali celo antibiotikov – vsa sredstva naj predpiše zdravnik.
Kdaj je treba obiskati zdravnika?
Majhnega otroka je treba peljati k zdravniku, če prehlad ne izzveni v šestih dneh ali če vročina ne pade po dveh dneh. Zaskrbeti nas mora tudi, če je otrok apatičen, če odklanja hrano in pijačo, ne spi, hitro diha ali mu v pljučih celo piska, ga boli grlo in če hudo kašlja še potem, ko je prehlad že mimo. K zdravniku pa je treba takoj, če se prehladi dojenček.