KO NAS MUČI KAŠELJ

Za lažje izkašljevanje

Se tudi vam zdi, da skoraj ni nikogar okrog vas, ki ga v tem času ne bi mučilo prehladno obolenje z vnetim grlom, nahodom in še kako težavo? Okužbe zgornjih dihalnih poti se kot požar širijo med nami, zdi pa se, da je rdeča nit vseh viroz kašelj. Kako si pomagati pri premagovanju kašlja?

Kašelj je dveh vrst
Na začetku obolenja oziroma virusne okužbe je kašelj običajno suh ali dražeč, rečemo mu tudi neproduktiven. Je boleč in nima izmečka, saj je sluz po navadi še pregosta, da bi jo sploh lahko izločili, draženje pa občutimo v grlu. Take vrste kašelj poznamo tudi kot reakcijo na dražeče snovi v zraku.

Na začetku obolenja oziroma virusne okužbe je kašelj običajno suh ali dražeč, rečemo mu tudi neproduktiven. Je boleč in nima izmečka, saj je sluz po navadi še pregosta, da bi jo sploh lahko izločili, draženje pa občutimo v grlu. Take vrste kašelj poznamo tudi kot reakcijo na dražeče snovi v zraku.

"Po pomoč pri lajšanju kašlja pridite v Belo štacunco. Pomagali vam bomo s sirupi, čaji in izdelki iz medu. V bogati ponudbi bomo skupaj našli rešitev tako za dražeč kot tudi za moker kašelj. Bogato smo založeni z izdelki, ki lajšajo izkašljevanje in sprostijo dihalne poti ter hkrati okrepijo odpornost in predvsem izboljšajo splošno počutje."

Pomoč pri suhem kašlju
Ko si želimo ob napadih kašlja pomagati, moramo najprej ugotoviti, katera oblika na muči. Suh, neproduktiven kašelj zahteva nekaj za pomiritev draženja v grlu. Takrat moramo zaužiti nekaj, kar bo lokalno pomirilo sluznico oz. jo prekrilo s tanko zaščitno plastjo in jo tako umirilo. Med zelišči in zeliščnimi pripravki, ki jih priporoča ljudsko zdravilstvo, so slez, trpotec, islandski gorski lišaj in ingver. Tudi med bo zelo dobrodošel, tudi v kombinaciji z nekaterimi zelišči in limono.
Nikakor pa pri tej vrsti kašlja pa ne smemo pozabiti piti dovolj tekočine, najbolje toplih napitkov, ki bodo bomo navlažili sluznice in izboljšali prekrvavljenost dihal. Priporočljive so tudi vroče ali parne kopeli ter inhaliranje eteričnih olj, kar bo pomagalo zmehčati vneto sluznico.

Pomoč pri produktivnem, mokrem kašlju
Pri mokrem, produktivnem kašlju pa si želimo čim prej se izkašljati, se pravi izločiti čim več sluzi in očistiti dihala. Med naravnimi pripomočki so za to najboljši smrekovi vršički, poprov meta, evkaliptus, materina dušica, timijan. Priporočljivi so sirupi in čaji, ki bodo še bolj optimalni z dodatkom medu. Tudi pri tej vrsti kašlja velja, da je treba uživati čim več tekočine.