PIGMENTNA ZNAMENJA

Melanociti so tiste kožne celice, ki lepo razporejene po koži ustvarjajo njen pigment melanin. Ta globlja tkiva kože ščiti pred UV žarki in jo tudi barva. Ko pa se pigmentne celice nakopičijo, ko torej govorimo o hiperpigmentaciji, na naši koži nastanejo pigmentna znamenja, rečemo jim tudi materina znamenja. 

Vzroki zanje so povezani z izpostavljenostjo soncu v otroštvu, lahko so dedni, hormonski, bolezenski, lahko je krivo staranje, stres ali nepravilna nega kože.

Strokovnjaki pravijo, da se rodimo skoraj brez pigmentnih znamenj, le kak odstotek do dva ljudi jih ima že takrat. Pojavljati se pričnejo nekako pri dveh letih starosti, najbolj pogosto nastajajo tja do pubertete. V starosti pa pigmentna znamenja pričnejo izginjati.

Pigmentna znamenja so različnih barv in oblik – od rjavih do črnih, modrikastih in rdečih, lahko so ploska, na nivoju kože, lahko so dvignjena nad njo, hrapava ali celo bradavičasta. Poznamo kar nekaj pigmentnih sprememb, ki se lahko pojavijo na naši koži:

• Opis: Melazma je pigmentno znamenje, ki se pojavi kot rjava lisa na koži. Najpogosteje se pojavi na obrazu, zlasti na čelu, licih, nosu in zgornji ustnici.
• Vzroki: Melazma je običajno povezana s hormonskimi spremembami, kot so tiste med nosečnostjo (poznana tudi kot "maska nosečnosti") ali zaradi uporabe hormonske kontracepcije. Dednost in izpostavljenost sončnim žarkom prav tako igrata pomembno vlogo pri njenem nastanku.
• Zdravljenje: Zdravljenje vključuje uporabo krem za posvetlitev kože, zaščito pred soncem in, če je potrebno, laserske tretmaje ali kemične pilinge.

• Opis: Starostne pege, znane tudi kot "sončne pege" ali "jetrne pege", so majhne, temne in ploske lise, ki se pojavijo na koži.
• Vzroki: Pojavijo se zaradi dolgotrajne izpostavljenosti soncu, najpogosteje na območjih, ki so najbolj izpostavljena UV žarkom, kot so obraz, dekolte, roke in ramena.
• Zdravljenje: Starostne pege se lahko zdravijo s kemičnimi pilingi, krioterapijo, laserskimi tretmaji ali s kremami za posvetlitev kože. Preprečevanje vključuje redno uporabo zaščitnih sredstev proti soncu.

• Opis: Vitiligo je stanje, pri katerem koža izgubi pigment, kar vodi do nastanka belih madežev.
• Vzroki: Vitiligo je avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem napade melanocite (celice, ki proizvajajo melanin). Vzroki za to stanje so še vedno nejasni, vendar genetika igra pomembno vlogo.
• Zdravljenje: Čeprav ni zdravila za vitiligo, obstajajo različne možnosti za obvladovanje simptomov, vključno z lokalnimi kremami, svetlobno terapijo in v nekaterih primerih kirurškimi posegi.

• Opis: Kapljasta hipomelanoza se kaže kot majhne, okrogle bele lise na koži.
• Vzroki: Natančen vzrok za kapljasto hipomelanozo ni znan, vendar je povezana s staranjem in prekomerno izpostavljenostjo soncu. Najpogosteje se pojavi pri ženskah v zrelih letih.
• Zdravljenje: Zdravljenje ni vedno potrebno, vendar lahko kreme za posvetlitev kože ali laserska terapija pomagajo zmanjšati videz teh lis.

• Opis: Halo nevus je pigmentno znamenje, ki je obdano z belim obročem kože, ki je izgubil pigment.
• Vzroki: Ta vrsta znamenja pogosto nastane zaradi avtoimunske reakcije, pri kateri imunski sistem napade melanocite okoli nevusa. Pogosto se pojavi pri otrocih in mladostnikih.
• Zdravljenje: Večinoma zdravljenje ni potrebno, saj halo nevusi običajno niso nevarni. Vendar pa je pomembno, da jih pregleda dermatolog, da se izključi morebitna prisotnost melanoma.

• Opis: Mongolske pege so modrikaste ali sivkaste lise, ki so prisotne ob rojstvu.
• Vzroki: Te pege nastanejo zaradi zadrževanja melanocitov v globljih plasteh kože med razvojem zarodka. Najpogosteje se pojavljajo pri otrocih azijskega, afriškega ali latinskoameriškega porekla.
• Zdravljenje: Zdravljenje ni potrebno, saj mongolske pege običajno zbledijo ali popolnoma izginejo do adolescence.

• Opis: Pege so majhne, rjavkaste lise, ki se pogosto pojavljajo na obrazu, rokah in drugih delih telesa, izpostavljenih soncu.
• Vzroki: Pege nastanejo zaradi povečane proizvodnje melanina kot odziv na UV sevanje. Dednost prav tako igra vlogo pri njihovi pojavnosti.
• Zdravljenje: Pegi niso nevarni in običajno ne potrebujejo zdravljenja. Za zmanjšanje njihove vidnosti se lahko uporabljajo kreme za posvetlitev kože in zaščita pred soncem.

• Opis: Lentigo so temne, ploske lise, ki so običajno večje od peg in se ne spreminjajo v barvi z izpostavljenostjo soncu.
• Vzroki: Obstajata dve glavni vrsti lentiga: sončni lentigo, ki nastane zaradi izpostavljenosti UV žarkom, in lentigo simplex, ki se lahko pojavi kjerkoli na telesu brez očitnega vzroka.
• Zdravljenje: Lentigo se lahko zdravijo s kemičnimi pilingi, lasersko terapijo ali krioterapijo. Za preprečevanje je pomembna uporaba zaščitnih sredstev proti soncu.

Vsaka vrsta pigmentnega znamenja ima svoje značilnosti, vzroke in metode zdravljenja. Pomembno je, da redno spremljate spremembe na svoji koži in poiščete strokovno mnenje, če opazite karkoli sumljivega.

Statistika pravi, da se kakih 30 odstotkov kožnega raka razvije prav iz obstoječih pigmentnih znamenj. Prav zato moramo biti nanje še posebej pozorni - predvsem na spremembe na njih. 

Zaskrbi nas lahko rast znamenja, spreminjanje barve in oblike, krvavenje, srbečica ter pojav vnetja ali razjede. Take spremembe lahko pomenijo nastanek kožnega raka. 

Opazovati je treba predvsem tiste dele kože, ki so bolj pogosto izpostavljeni soncu, ne pozabimo pa pregledovati tudi predelov, ki jih ne vidimo brez ogledala (zadnja stran stegen, zadnjica, predel za ušesi, komolci, pazduhe).

Strokovnjaki pravijo, da če na soncu skrbno zaščitimo vso kožo, ki je izpostavljena, bomo s tem dovolj zaščitili tudi predele s kožnimi znamenji. Ker je za razvoj melanoma kar v 90 odstotkih krivo prekomerno sončenje, naj bo varovanje kože pred UV sevanjem res skrbno, hkrati pa bo pomagalo tudi zmanjšati hiperpigmentacijo oziroma nastajanje kožnih znamenj.

Uporaba zaščitnih sredstev: Vedno uporabljajte kreme za zaščito pred soncem z visokim zaščitnim faktorjem (SPF), tudi v oblačnih dneh in pozimi.

Izogibanje sončnim žarkom: Poskušajte se izogibati soncu med 10. in 16. uro, ko so UV žarki najmočnejši.

Nošenje zaščitnih oblačil: Nosite klobuke s širokimi krajci, dolge rokave in sončna očala, da zaščitite kožo pred neposrednimi sončnimi žarki.

Redni dermatološki pregledi: Redno obiskujte dermatologa za pregled pigmentnih znamenj, še posebej če opazite kakršnekoli spremembe.

•    Hidratacija: Poskrbite za dobro hidracijo kože z uporabo vlažilnih krem, ki vsebujejo antioksidante

•    Zdrava prehrana: Z uživanjem hrane, bogate z vitamini in minerali, lahko prispevate k zdravju kože.
•    Nežen piling: Občasno izvajajte nežen piling, da odstranite odmrle kožne celice in omogočite regeneracijo kože.

Pigmentna znamenja so del naravnega procesa staranja in reakcij na okoljske vplive. Pomembno je, da jih razumete, opazujete in skrbite za kožo na pravilen način. Z ustrezno zaščito in rednimi pregledi lahko zmanjšate tveganje za nastanek kožnega raka in ohranite zdravje naše kože.

Pigmentna znamenja so območja kože, kjer je pigment melanin koncentriran v višjih količinah kot običajno. Lahko se pojavijo kot rjave, črne, modrikaste ali rdeče lise, in so lahko ploska ali dvignjena nad nivojem kože.

Pigmentna znamenja lahko povzročajo različni dejavniki, vključno z dednostjo, hormonskimi spremembami, izpostavljenostjo soncu, staranjem, stresom, boleznimi in nepravilno nego kože.

Večina pigmentnih znamenj je nenevarna. Vendar pa lahko nekatera znamenja postanejo rakava, zato je pomembno spremljati kakršnekoli spremembe v velikosti, obliki, barvi ali teksturi znamenj ter poiskati zdravniško mnenje, če opazite sumljive spremembe.

Nevarno pigmentno znamenje lahko prepoznate po spremembah v velikosti, obliki, barvi ali teksturi. Če znamenje začne rasti, spreminjati barvo, postane neenakomerno, začne krvaveti, srbeti ali postane boleče, je pomembno, da čim prej obiščete dermatologa.

Za zaščito kože pred nastankom novih pigmentnih znamenj je ključno izogibanje prekomerni izpostavljenosti soncu, uporaba zaščitnih sredstev z visokim zaščitnim faktorjem (SPF), nošenje zaščitnih oblačil ter redni dermatološki pregledi.

Da, pigmentna znamenja se lahko odstranijo s pomočjo različnih metod, kot so kirurško odstranjevanje, lasersko zdravljenje, krioterapija ali uporaba kemičnih pilingov. Pomembno je, da se o možnostih odstranitve posvetujete z dermatologom.

Priporočljivo je, da svoja pigmentna znamenja preverjate enkrat mesečno. Bodite pozorni na kakršnekoli spremembe in poskušajte pregledati celotno telo, vključno z območji, ki jih težje vidite. Redni letni pregledi pri dermatologu so prav tako priporočljivi.

Nekatera pigmentna znamenja lahko sčasoma zbledijo ali celo izginejo, še posebej tiste, ki so povzročena s hormonskimi spremembami ali izpostavljenostjo soncu. Vendar pa večina znamenj ostane trajnih, zato je pomembno, da jih redno spremljate.

Najboljša nega za kožo s pigmentnimi znamenji vključuje redno uporabo vlažilnih krem, zaščito pred soncem z visokim SPF, izogibanje pretiranemu sončenju in redne dermatološke preglede. Prav tako je pomembno vzdrževati zdravo prehrano in piti dovolj tekočine.