DIHAJMO DOBER ZRAK

Z jesenjo se vse bolj zadržujemo v zaprtih prostorih. Ko pride zima, bomo zunaj le kakih 10 odstotkov dneva. Zato ni odveč, če se vprašamo, kakšen zrak dihamo v stanovanjih in pisarnah. Strokovnjaki trdijo, da je pogosto zrak na ulici mnogo bolj čist, kot tisti v zaprtih prostorih, celo nekajkrat bolj. Kaj je torej tisto, kar ga onesnažuje, in kako poskrbeti, da bo boljši?

Zakaj je zrak slab

Zrak v notranjih prostorih onesnažujejo predvsem hlapne organske spojine, to so toksične kemikalije, ki so v izdelkih, ki jih uporabljamo vsak dan, denimo v izdelkih za čiščenje,  lepilih, topilih, kozmetiki, sintetičnih tkaninah, v gradbenih in izolacijskih materialih in podobno. V zrak se sproščajo v obliki plinov. Najpogostejši je formaldehid, ki se nahaja v predelanem lesu oz. lepilih, ki so njegov sestavni del. Med onesnaževalce štejemo tudi mikroorganizme (bakterije, virusi, pršice), tobačni dim, vlago, hišni prah in druge alergene, pline, ki izvirajo iz sežiganja materialov, pa tudi tiste, ki jih izdihamo.

Kako izboljšati zrak v prostoru

Redno zračenje: strokovnjaki pravijo, da je prostore treba zračiti tri- do štirikrat na dan, okna pa naj bodo odprta vsaj 10 minut. Odpreti jih je treba po kuhanju in tuširanju ter obvezno med in po čiščenju stanovanja. Ni pa dovolj odpreti le eno okno, odprimo jih več naenkrat.
Čiščenje prostorov: uporabljajmo visoko zmogljive sesalce, tla brišimo z mokro krpo, bilo bi najbolje, če bi se preprog kar znebili, pred vstopom v stanovanje uporabljajmo predpražnik in se sezuvajmo.
Vlaga: prostor ne sme biti ne presuh ne prevlažen. V prvem primeru se bo v prostoru nabiralo več prahu in tvoril elektrostatični naboj, v drugem pa se lahko razvije zidna plesen in  razmnožijo pršice. Vlage v prostoru naj bo med 30 in 50 odstotki, uravnavamo pa jo lahko s prezračevanjem, z razvlaževalniki ali klimatskimi napravami.
Rastline: obdajmo se s čim več zelenja. Vemo, da rastline proizvajajo kisik, pri tem pa porabljajo ogljikov dioksid, hkrati pa delujejo kot ionizatorji (proizvajajo negativne ione, ki razelektrujejo zrak, nasičen s pozitivnimi ioni), vlažilci zraka in tudi kot filtri. Učinkovito čistijo določene hlapne organske spojine, denimo luskasta praprot, pritlikavi datljevec in deremska dracena so rastline, ki najbolj učinkovito čistijo formaldehid.