Naši lasje so bili preko poletja prestali precej naporov, zato jeseni niso v najboljši kondiciji. Sonce in vlaga sta jih je poškodovala, barva je izgubila lesk, obledeli so in izsušeni. Če jih barvamo, kodramo ali likamo, je po poletju rezultat lahko še veliko bolj porazen. Kako se po poletju lotiti nege las, da jim bomo povrnili sijaj in vitalnost?
Skrajšajmo konice, lase razpustimo
Brez obiska frizerja še posebej pri dolgolaskah ne bo šlo. Od sonca, morske vode ali klorirane bazenske vode uničene in razcepljene konice bo žal treba odrezati. Ker smo med dopustniškimi aktivnostmi lase nosili večinoma spete v rep ali figo, jih jeseni pustimo kolikor se le da spuščene. Tudi lasišče in lasne korenine nam bodo hvaležne, saj nanje ne bo več stalnega pritiska.
Ravnajmo z lasmi bolj pozorno
Tudi pri negi las bodimo jeseni bolj pozorni. Za umivanje izbirajmo nežne, morda kar otroške šampone, po pranju jih izpirajmo s hladnejšo, ne vročo vodo. Las ne sušimo z vročim fenom, čim manj uporabljajmo vroče navijalke, likalnike in kodralnike ter pazljivo izbirajmo krtače in glavnike – najboljše so iz naravnih materialov.
Prehrana
Lasem v veliki meri lahko lepoto in zdravje vrnemo s pravilno prehrano. Pomembno je, da v telo vnesemo dovolj vitaminov. Z ribami, morskimi sadeži, perutnino, teletino, jajci, mlekom in mlečnimi izdelki ter rastlinskimi olji bodo lasje prejeli dovolj vitaminov A, E in D, s svežo zelenjavo in sadjem moramo poskrbeti še za dovolj magnezija in selena. Kot odlično ljudsko zdravilo za lase pa že dolgo velja pivki kvas.
Vlaženje in regeneracija
Izsušeni lasje bodo neskončno hvaležni za ustrezno hidratacijo. Največ je bodo deležni z dobro obnovitveno masko, ki bi jo morali lasem privoščiti dvakrat tedensko. Lahko jo naredimo sami – odlična bo iz rumenjaka, žlice medu in enake količine olivnega olja. Tudi na trgu je na voljo široka ponudba, izberimo pa masko, ki vsebuje keratin, vitamine in rastlinska olja.
