Kako do lepih nog poleti

Preden se lotimo kakršnekoli nege nog, si pripravimo kopel, ki jih bo osvežila, hkrati pa pripomogla k boljšemu počutju. Kopel si pripravimo vsaj enkrat na teden, noge pa namakajmo 20 minut do pol ure. V toplo vodo stresimo pest morske soli, potem pa dodamo še sredstvo, ki jo naše noge najbolj potrebujejo:

•         če imamo zelo suho kožo, dodamo žlico ali dve oljčnega olja,
•         če so noge utrujene, dodamo nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete ali rožmarina,
•         če imamo težave z glivicami, potenjem ali neprijetnim vonjem, vodi dodamo skodelico jabolčnega kisa,
•         če imamo zelo roževinaste ali porumenele nohte, vodi poleg kisa dodamo še limonin sok,
•         če imamo zelo debelo, trdo kožo na petah, v vodo dodamo nekaj skodelic mleka in dve žlici sode bikarbone.

Trda koža

Ko zaključimo s kopeljo nog, uporabimo kamen, pilo oziroma strgalo za trdo kožo.  Narahlo  zdrgnemo problematična področja ter nežno počasi odbrusimo odmrlo kožo. Biti moramo pozorni, da je ne odstranimo preveč ali celo poškodujemo kožo. Noge nato obrišemo in skrbno namažemo s hranilno kremo.

Depilacija

Za odstranjevanje dlak na nogah je na voljo veliko sredstev in metod. Odločitev med britjem, voskanjem, depilacijsko kremo, sladkorno pasto, depilatorjem, elektrolizo ali laserjem je prepuščena nam - glede na to, kaj nam bolj ustreza. Pred vsakim odstranjevanjem, predvsem pred britjem in voskanjem, ki sta najpogostejša načina odstranjevanja dlak doma, pa kožo nog pripravimo. Najboljši je piling, ki ga lahko pripravimo iz domačih sestavin (sladkor, sol, olje). Po opravljeni depilaciji kožo nog navlažimo s hidratantno kremo ali mlekom za telo.

Lepi nohti

Da bodo nohti na nogah zdravi in lepi, strokovnjaki priporočajo, da jim vsake toliko časa oziroma vsaj enkrat na teden pripravimo kopel. Ta je lahko oljna, če želimo, da bodo nohti bolj trdni in odporni, lahko pa uporabimo morsko sol in jod, če bi radi preprečili krhkost in lomljivost. Kopel naj traja vsaj pet minut. Nohte si postrižemo ravno in ne prekratko, robove pa zaoblimo. Lep lak bo samo še pika na i.