KOŽA PO POLETJU

Vrnimo ji vlago in jo nahranimo

Kljub temu, da naša koža po dopustu običajno izgleda lepše in bolje kot pred njim, je bila poleti deležna kar nekaj neprijaznih postopkov. Sonce, morje, vročina, klor in morda še kaj so jo izsušili, morda se lušči in srbi, postaja siva in uvela. Kaj je dobro narediti, da bomo čim dlje obdržali lep zagorel ten, hkrati pa koži vrnili izgubljeno vlago?

Kožo najprej očistimo

Po večji izpostavljenosti soncu je koža po vsej verjetnosti poškodovana, odmrle celice se luščijo, pore pa zapirajo nečistoče. Po vsej verjetnosti je kar precej izsušena, vrhnja last ima verjetno poškodovana elastična vezivna vlakna, gube in gubice so zato izrazitejše, na koži pa opažamo nastajanje pigmentnih znamenj. Po vrnitvi z dopusta si najprej naredimo nežen piling celega telesa. Na ta način jo bomo očistili odmrlih celic in ji omogočili, da bo lahko sprejela več vlage in potrebnih hranil. Dober piling si lahko pripravimo tudi iz domačih sestavin – denimo iz soli, ki ji dodamo nekaj kapljic olivnega olja in limoninega soka.

Navlažimo jo in nahranimo

Po čiščenju koža potrebuje nekaj, kar jo bo navlažilo in nahranilo. Strokovnjaki za kožo priporočajo serume in maske, hranljiva mleka in podobno, z nanašanjem pa bomo koži nudili tudi prijetno masažo, ki bo hkrati spodbudila cirkulacijo in s tem regeneracijo in obnovo. Vlažilno mleko ali kremo si nanesemo na vlažno kožo. Pazimo, da uporabljamo neagresivne kozmetične izdelke, prilagojeni pa naj bodo tipu naše kože.

Masaža je zelo dobrodošla

Nežno masažo po dopustu tudi večkrat vključimo v nego kože, saj bo spodbudila pretok kisika, hitreje se bodo po njej pretakale hranljive snovi, zato se bo tudi njen ten bolj poenotil in utrujena povrhnjica hitreje obnovila. Priporočljive so masažne ščetke in krtače, masažne rokavice ali spužve.

Nega tudi od znotraj

Veliko pa bomo za kožo po poletju naredili tudi, če jo bomo negovali od znotraj – če bomo spili dovolj tekočine, jedli dovolj sadja in zelenjave, pa tudi, če se bomo znali izogniti stresu in če bomo dovolj spali. Ponoči, med spanjem se koža namreč najbolj intenzivno obnavlja.

Na sonce ne brez zaščite

In seveda ne pozabimo na zaščito. Tudi jeseni je treba kožo namazati s kremo z zaščitnim faktorjem, če jo nameravamo izpostaviti sončnim žarkom. Uporabimo tako, ki ima zaščitni faktor vsaj 15.

KOŽA PO POLETJU

Vrnimo ji vlago in jo nahranimo

Košarica je prazna.