Naravno do več energije in boljšega razpoloženja - Tosamashop

Naravno do več energije in boljšega razpoloženja

Naravno pridobivanje več energije in izboljšanje razpoloženja je cilj mnogih ljudi. V zimskih mesecih se zaradi pomanjkanja dnevne sončne svetlobe in večje porabe energije za opravljanje vsakodnevnih dejavnosti, še toliko hitreje izpraznijo naše zaloge telesne energije. To predstavlja nekakšen začaran krog za večino delovno aktivnih ljudi. 

Eden od pomembnih dejavnikov pri proizvodnji energije v telesu je koencim NADH, ki igra ključno vlogo v celičnem dihanju, tvorjenju celične energije ATP in metabolizmu.

Tukaj je nekaj predlogov za povečanje energije in izboljšanje razpoloženja, vključno z vlogo NADH:
 

1. Zdrava prehrana

Uživajte hranilno bogato hrano: Uživanje različnih živil, bogatih z vitamini in minerali, lahko izboljša raven energije in poskrbi za vaš optimalno delujoč imunski sistem. Uživajte tudi fermentirana živila, živila bogata z vitaminom D in C ter omega 3 maščobnimi kislinami.
Moč antioksidantov: Živila, bogata z antioksidanti (kot so jagodičevje, oreščki in zelenjava), lahko pripomorejo k zmanjšanju oksidativnega stresa, kar pozitivno vpliva na energijske ravni krepi vaš imunski sistem. Odsotnost prehladov lahko prihrani ogromno energije.

2. Redna telesna aktivnost

Aerobna vadba: Redna aerobna aktivnost, kot so tek, plavanje ali kolesarjenje, naravno spodbuja produkcijo NADH in povečuje splošno energijo.
Učinek na razpoloženje: Telesna dejavnost sprošča endorfine, kar izboljša razpoloženje in zmanjšuje stres.

3. Dober spanec

Kvaliteten spanec: Poskrbite za 7-9 ur kakovostnega spanja na noč, kar omogoča telesu, da se regenerira in poveča energijske ravni.
Uvedite redno rutino: Ustanovite si redne spalne navade, da boste izboljšali kakovost spanja.

4. Hidracija

Tudi pozimi je zadostno uživanje tekočine zelo pomembno. Dehidracija lahko vodi do utrujenosti in zmanjšane koncentracije. Redno pitje vode in toplih napitkov je pomembno za ohranjanje energije.

5. Prehranski dodatek NADH Original:

NADH Original je prehransko dopolnilo v obliki podjezičnih lingvalet, ki vsebujejo v telesu naravno prisoten NADH, ki je ključnega pomena za tvorjenje celične energije ATP, katere največji porabniki v telesu so možgani, srce in mišice. NADH telesu pomaga ohranjati optimalen energijski status, ki vam omogoča nemoteno opravljanje vsakodnevnih aktivnosti.

NADH poskrbi tudi za boljšo regeneracijo telesa v času spanja, saj s svojim učinkovanjem prispeva k urejanju vaše spalne rutine.

NADH je optimalno prehransko dopolnilo v zimskem času, saj pomaga telesnim presnovnim procesom opravljati njihovo nalogo. Vaša naloga je le slediti določenim zdravim navadam, ki so zapisana v tekstu.

NADH original instant power, 60 lingvalet, Eubioma

Biološka oblika vodika (NADH), ki nastaja v telesu, v vsaki celici reagira s kisikom.
Na zalogi
88,99 €

NADH original instant power, 30 lingvalet, Eubioma

Biološka oblika vodika (NADH), ki nastaja v telesu, v vsaki celici reagira s kisikom.
Trenutno ni na zalogi
49,90 €

Premium Asta O3 + NADH original instant power 10 lng gratis, Eubioma

Biorazpoložljivo mega-3 olje, z najvišjo koncentracijo omega-3 maščobnih kislin, najnižjim nivojem oksidacije in dodatkom astaksantina. Za maksimalno biorazpoložljivost so ohranjene naravne kompozicije trigliceridov.
Na zalogi
46,89 €

QuantumSILÒ PLUS 60 kps

Na zalogi
36,89 €

Premium Asta O3 250 ml, Eubioma

Biorazpoložljivo omega-3 olje, z najvišjo koncentracijo omega-3 maščobnih kislin, najnižjim nivojem oksidacije in dodatkom astaksantina. Za maksimalno biorazpoložljivost so ohranjene naravne kompozicije trigliceridov.
Na zalogi
46,89 €

Multi EM ferment 500 ml, Eubioma

Večkratno fermentiran napitek Multi EM ferment poskrbi za uglašen črevesni mikrobiom, ki vam pomaga do boljšega počutja in več dnevne energije.
Na zalogi
39,89 €