Čiščenje otroških zob

Ste vedeli, da v Evropi že 15 odstotkov otrok dobi svojo prvo zalivko še preden imajo sedem let? Za to je predvsem kriva presladka hrana, ki jo uživajo, ter nepravilno čiščenje zob. Kako pravilno poskrbeti za zobe naših malčkov?

Prva zobna ščetka

Ko zraste prvi zobek, je čas za otrokovo prvo pravo zobno ščetko. Poiščimo zaobljeno, ozko, z mehkimi ščetinami. Tudi  zobno pasto lahko pričnemo uvajati vzporedno s »pravo« ščetko. Izberimo tako, ki vsebuje fluoride, okus paste pa prepustimo njegovi izbiri. Seveda pa mu je nikar ne dajmo, če še ne zna izpljuniti.

Pravilna tehnika čiščenja

Otroka moramo že od vsega začetka učiti pravilne tehnike čiščenja zob. Čiščenje naj vedno poteka od dlesni proti zobu – krtačko nastavimo pod kotom 45 stopinj na mejo med dlesnijo in zobom. Nato jo povlečemo pri zgornjih zobeh navzdol, pri spodnjih pa navzgor. Na istem mestu naredimo vsaj deset potegov s ščetko. Zobe začnemo čistiti na zunanjih straneh zob, ko končamo, očistimo notranje strani in na koncu še grizne ploskve.  

Pomagajmo mu, dokler je potrebno

Otrok naj si zobe čisti dvakrat na dan, najbolje bo zjutraj po zajtrku in zvečer pred spanjem. Nekako do drugega leta starosti moramo pri čiščenju zob sodelovati aktivno, po drugem rojstnem dnevu pa naj to počne samostojno. Ne pozabimo pa preveriti, kako mu je uspelo, in mu po potrebi pomagajmo.