Izpiranje nosne votline je zdrava navada, saj je higiena le-te zelo pomembna v preventivi pred prehladnimi obolenji.1
Nosna sluznica ima odličen obrambni sistem, ki ga sestavljata dve vrsti celic. Prve so celice z izrastki, ki jim rečemo migetalke. Druga vrsta celic izloča sluz - mukus, ki se ujame na migetalke. Sluz zadrži tujke, ki jih nato migetalke odstranijo iz nosne votline.
Trdni delci iz ozračja, alergeni in patogeni pa zmanjšajo delovanje migetalk, zato je redna higiena nosne votline izrednega pomena.2
Z dnevno uporabo izotoničnih izdelkov s površine sluznice odstranimo odvečno sluz ter tujke in tako omogočimo našemu obrambnemu sistemu optimalno delovanje.1
Na trgu se nahaja veliko število izotoničnih izdelkov, ki jih razdelimo na tri skupine:
- fiziološka raztopina,
- raztopine morske vode, ki vsebujejo tretjino morske vode in dve tretjini vode in
- 100 % morska voda, ki jo vsebujejo izdelki Physiomer.
V primerjavi s fiziološko raztopino ima morska voda dve pomembni prednosti, ki okrepita obrambni sistem nosne sluznice:
- Bazičen pH, ki je podoben fiziološkemu
Morska voda s svojo rahlo alkalno pH vrednostjo ohranja migetalke aktivne. Kisli pH fiziološke raztopine pa zmanjšuje frekvenco utripanja migetalk in tako zmanjša delovanje nosne sluznice.2
- veliko vsebnost mineralov
Poleg natrijevega klorida morska voda vsebuje še preko 80 mineralov, ki zelo ugodno delujejo na nosno sluznico. Kalcij pripomore k delovanju migetalk, ki odstranjujejo tujke iz nosne votline. Magnezij, kalij in cink pa sodelujejo pri celjenju ran.2
Izotonična izdelka Physiomer Normal Jet in Physiomer Baby Mist vsebujeta 100 % morsko vodo, ki ni razredčena.
V primeru, da nas prehlad vseeno ujame, je bolje izbrati hipertonični izdelek, saj je tu koncentracija soli v izdelku višja kot v našem telesu. Zaradi pojava, ki mu pravimo osmoza, soli iz izdelka odtegnejo vodo iz otečene nosne sluznice in tako delujejo kot naravni dekongestiv.
Physiomer Eucalptus poleg 100 % morske vode vsebuje tudi eterično olje modrega evkalipta, ki dokazano deluje proti virusom in bakterijam, ti pa povzročajo okužbe dihalnih poti.3 Izdelek vsebuje tudi osvežujoč izvleček mete.4
1 - Slapak I. and al. ; Efficacy of isotonic nasal wash (seawater) in the treatment and prevention of rhinitis in children ; 2008 ; Archives Otolaryngology Head Neck Surgery ; vol 134 ; n°1 ; pp 67-74
2 - Bonnomet A, and al. ; Non-diluted seawater enhances nasal ciliary beat frequency and wound repair speed compared to diluted seawater and normal saline ; 2016 ; International Forum of Allergy & Rhinology, Vol. 6, No. 10, October 2016
3 - C. Cermelli, A. Fabio, G. Fabio, P. Quaglio “Effect of Eucalyptus Essential Oil on Respiratory Bacteria and Viruses”, Curr Microbiol 56, no. 1 (01 2008): 89-92
4 - Eccles R, Jones AS ; “The effect of menthol on nasal resistance to air flow” ; 1983 ; J Laryngol Otol ; vol 97 ; n° 8 ; pp 705-709
