S poletjem pride sonce, s soncem zabava, po zabavi in sončenju pa povečana skrb za lepo kožo. UV žarki, kajenje, alkohol, premalo spanja, staranje in slaba prehrana ne samo da uničujejo obstoječo strukturo kože, ampak tudi negativno vplivajo na procese njene obnove.
Kje vstopi nutri-kozmetika – veda o lepoti od znotraj?
Pri kozmetiki gre za topične pripravke, se pravi kreme in olja, ki jih na kožo nanašamo od zunaj, delujejo pa izključno na površju in na mestu namaza. Nutri-kozmetika pa preučuje snovi, ki jih zaužijemo, da jih potem telo uporabi kot gradnike v svojih procesih delovanja. Nutri-kozmetiki zato rečemo tudi veda o »lepoti od znotraj«.
Kako se znajdemo v poplavi kolagen izdelkov?
Samo kolagen peptidi so uporabni
Čistega kolagena telo zaradi dolžine molekul ne more absorbirati, zato je neuporaben. Kakovostnejši kolagen dodatki uporabljajo hidroliziran kolagen v obliki peptidov. Peptidi so krajši osnovni gradniki kolagena, pa tudi elastina in keratina.
Izbira vrste kolagen peptidov
Poznamo 28 vrst kolagena. Samo kolagen tipa I je primeren za gradnjo kože.
Kolageni iz govedi in prašičev niso primerni za vegetarijance, hkrati pa predstavljajo tveganje za prenos bolezni, kot je BSE (bolezen norih krav). Ker rastline ne proizvajajo kolagena, so najkvalitetnejši peptidi narejeni iz rib.
Izbira glede na dodane učinkovine
Boljši nutri-kozmetični dodatki za kožo ne vsebujejo samo gradnikov kože, marveč tudi vrsto drugih učinkovin, ki stimulirajo ali pa ščitijo naravno proizvodnjo kolagena.
- Hialuronska kislina je gradnik kože, ki nase veže vodo, da zapolni kožno strukturo in ji da volumen in čvrstost.
- Vitamin C zniža oksidativni stres in poveča naravno proizvodnjo kolagena.
- Biotin (vitamin B7) je ključen vitamin za ohranjanje zdrave kože, las in nohtov.
- MSM je vir žvepla, žveplo pa znižuje oksidativni stres in pomaga pri naravni proizvodnji kolagena.
- Cink je najbolj potreben mineral za zdravo kožo, saj skrbi za procese delitve celic v koži in zmanjšuje mikrovnetja.
Izbira pakiranja kolagen peptidov
Kolagen dodatki so pogosto v obliki tekočin (kolagen shot) ali pa praškov v lončkih, ki se jih prosto odpira. S tem se zmanjša obstojnost peptidov, ki v vodi in v stiku z zrakom hitro razpadajo. Kapsule so relativno majhne, zato ni vedno možno vstaviti priporočljive količine peptidov.
Izbira glede na okus in sladila
Nenazadnje je kolagen izredno slabega okusa, zato se zdaj tradicionalno dodaja sladkor ali sladila (npr. sukraloza).
Zakaj je BeautyCare 531 izpopolnjena formula za čvrsto kožo?
V BeautyCare 531 napitku najdete NaticolÒ, edine kolagen peptide brez vonja in okusa, mešanica sestavin in rahel dodatek pomaranče pa zagotavljata povsem drug, pitnejši okus in to brez dodanega sladkorja ali sladil. Gre za ribje kolagen peptide, iz kolagena tipa I, s standardizirano vsebnostjo željenih peptidov (najmanj 50 % glicina, prolina in hidroxiprolina).
Je v obliki prahu in pakiran sachet-e/vrečke, uporabnik pa ga sam zmeša v vodi. Tako se zmanjša možnost razpada peptidov in ostalih učinkovin, hkrati pa omogoči primerno dozacijo teh učinkovin (npr. 5.000 mg kolagen peptidov).
