Kako očistiti jetra

Znebimo še škodljivih snovi

Jetra, eden večjih organov našega telesa, tehtajo od enega do dveh kilogramov in pol, njihova najpomembnejša naloga pa je razstrupljanje telesa. Ob tem tudi proizvajajo krvne beljakovine, razgrajujejo odmrle celice hemoglobina, regulirajo hormone, predvsem inzulin, s tem pa tudi ravni sladkorja v krvi, skladiščenje železa, tvorjenje žolča  in še kaj bi se našlo.

Jetra – telesni filter

Iz našega črevesja v jetra priteka kri, v kateri so tako hranila kot tudi škodljive snovi, ki jih pojemo. Jetra neškodljive snovi s krvjo pošljejo v telo, tiste, ki so zanj škodljive, pa pretvorijo v takšno obliko, da jih lahko izločimo preko ledvic in črevesja.

Stroka pravi, da imamo ljudje zaradi nezdravega načina življenja v veliki večini jetra preobremenjena in zamaščena. Za to je kriva industrijsko pripravljena hrana, alkohol, preveč maščob, poživila, zdravila …  Funkcije jeter zato pešajo, naše počutje pa se poslabša.

Znaki preobremenjenosti jeter

Simptomi, ki sporočajo, da je telo zasičeno z odpadnimi snovmi, se kažejo v slabi prebavi, slabosti in napenjanju, nečisti koži, ki je lahko tudi suha in srbeča, ter v zelo slabem počutju ali celo bolečini v desnem delu trebuha. Poleg tega se nam odvečna teža nabira okrog pasu, v krvi pa nam namerijo povišan holesterol in trigliceride. Statistika pravi, da ima težave z zamaščenostjo jeter med 20 in 40 odstotki ljudi, najbolj pa so ogroženi tisti, ki so predebeli ali imajo sladkorno bolezen tipa 2.

Čiščenje jeter

Ko želimo našim  jetrom pomagati, je najprej treba popraviti naš življenjski slog. Potrebno je uravnotežiti prehrano, se lotiti redne rekreacije in poskrbeti za čim manj stresa. Priporočljiva pa je tudi kura za čiščenje jeter. Sicer se priporoča, da jih opravljamo predvsem preventivno; ko so simptomi že opazni, je seveda treba najprej k zdravniku. Med najbolj uveljavljene metode čiščenja jeter sodijo post, jetrne diete ter uživanje nekaterih živil. Izredno sposobnost čiščenja pripisujejo:

  • pegastemu badlju,
  • algi spirulina,
  • sadju, predvsem limonam, jabolkom in brusnicam,
  • rastlinskemu olju, predvsem olju pšeničnih kalčkov,
  • zelenjavi, predvsem zelju, brstičnemu ohrovtu, brokoliju in regratu,
  • začimbam, predvsem česnu, peteršilju, rožmarinu in kurkumi.

Na spletu najdemo številne nasvete, kako jetra očistiti z dietami oziroma z uživanjem večjih količin izbrane vrste hrane, ki ima očiščevalni učinek. Pogoste so tudi metode, pri katerih kombiniramo postenje in odvajalo oz. grenko sol in v dnevu in pol opravimo intenzivno čiščenje.

Nikar pa pri tem ne spreglejmo opozoril zdravnikov, ki pravijo, da je pri izvedbi takšnih kur treba upoštevati posebnosti vsakega organizma, naše genetske značilnosti, pa tudi starost, trenutne bolezni, jemanje zdravil. Popolnoma pa jih odsvetujejo vsem, ki jemljejo zdravila zaradi kroničnih bolezni.

Na spletni strani Tosama poleg obveznih piškotkov uporabljamo še analitične in oglaševalske piškotke ter piškotke družbenih omrežij.

V kolikor s tem soglašate, vas prosimo da kliknete na gumb "POTRJUJEM". Za natančen opis in nastavitev rabe posameznih piškotkov, kliknite na gumb NASTAVITVE PIŠKOTKOV.

×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu Tosama
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnih mest ali jih odstraniti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnica velike večine sodobnih spletnih mest.