Kaj moramo vedeti o sladkorni bolezni?

Statistika pravi, da ima sladkorno bolezen ali diabetes dobrih osem odstotkov Slovencev, število bolnikov pa se veča. Ena najpogostejših kroničnih neozdravljivih bolezni je kriva za mnogo težav ljudi v sodobnem svetu, kot so amputacije, slepota, možganska ali srčna kap, okvara živcev in ožilja. Kako bolezen prepoznamo in kaj lahko storimo, da jo preprečimo, oziroma odložimo njen izbruh?

Krvni sladkor nam daje energijo

Da hrano, ki jo pojemo, celice našega telesa lahko uporabijo kot »gorivo«, se mora vsa razgraditi, večinoma na maščobe, proteine in glukozo oz. krvni sladkor. Prav sladkor v krvi nam daje energijo, zato ga nujno potrebujemo, v telesu pa nastane iz ogljikovih hidratov. Ko glukoza v krvi naraste, se iz trebušne slinavke sprosti hormon inzulin, ki se nato veže na telesne celice in krvnemu sladkorju omogoči, da vstopi vanje.

Bolezen moramo pravočasno prepoznati

Sladkorna bolezen se pojavi, če je trebušna slinavka okvarjena in ne more izdelati dovolj inzulina (diabetes tipa 1), oziroma če naše telo inzulina ne more učinkovito porabiti (diabetes tipa 2).

Diabetes tipa 1 je avtoimunska bolezen in se pojavi večinoma že v otroštvu. Ima jo približno 10 odstotkov sladkornih bolnikov, vzrok za pomanjkanje inzulina v telesu je v glavnem v dednosti. Bolezen že od vsega začetka zahteva zdravljenje z inzulinom.

Za diabetes tipa 2 strokovnjaki menijo, da ima genetsko osnovo. Na začetku bolezni običajno zadošča zdravljenje s tabletami in dieta, če vrednosti krvnega sladkorja naraščajo, pa z leti potrebujemo inzulinske injekcije. Večje tveganje za nastanek bolezni je pri ljudeh s čezmerno težo in trebušno debelostjo, s povišanim krvnim tlakom in neustrezno ravnijo krvnih maščob. Največja težava pri tem tipu diabetesa je, da pogosto ne prepoznamo njenih znakov in se ne zavedamo, da bolezen že imamo. Nezdravljena bolezen pa lahko odločilno poškoduje mnoge organe. Je pa ugotovljeno, da nastanek tega tipa bolezni lahko preprečimo oziroma njen pojav odložimo z zdravim življenjskim slogom: z normalno telesno težo, zdravo prehrano in redno telesno aktivnostjo. 

Kaj lahko storimo, da bolezen preprečimo?

  • pojejmo čim manj enostavnih ogljikovih hidratov,
  • znebimo se prekomerne telesne teže,
  • bodimo telesno aktivni,
  • uživajmo vlaknine,
  • izogibajmo se prekomernemu uživanju alkohola in dodanega sladkorja,
  • pijmo dovolj tekočine. 

Znaki začetka bolezni, ki jih ne smemo spregledati:

  • huda žeja, suha usta, 
  • izgubljanje telesne teže, 
  • povečano uriniranje, predvsem ponoči,
  • nenehna lakota, 
  • zamegljen vid, 
  • pomanjkanje energije in utrujenost, 
  • mravljinčenje ali odrevenelost v rokah in nogah, 
  • srbečica okrog spolovila,
  • počasno celjenje ran,
  • bruhanje ali bolečine v trebuhu (spominja na gripo).  


Na spletni strani Tosama poleg obveznih piškotkov uporabljamo še analitične in oglaševalske piškotke ter piškotke družbenih omrežij.

V kolikor s tem soglašate, vas prosimo da kliknete na gumb "POTRJUJEM". Za natančen opis in nastavitev rabe posameznih piškotkov, kliknite na gumb NASTAVITVE PIŠKOTKOV.

×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu Tosama
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnih mest ali jih odstraniti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnica velike večine sodobnih spletnih mest.