PROTI PREHLADOM IN OKUŽBAM

Pomagajmo si z medom

Ljudje imamo prirojen sistem, ki nas brani pred vdorom tujkov, predvsem bakterij, glivic, virusov in parazitov. To je naš imunski sistem, ki ga sestavljajo organi in celice, ki se ob vdoru nečesa tujega odzovejo na različne načine – zato, da tujek uničijo in preprečijo bolezen.

Zima prinaša vrsto okužb

V tem času smo izpostavljeni predvsem akutnim obolenjem, pri katerih se okužbe prenašajo med ljudmi, ki delajo ali bivajo v istem okolju. Najpogosteje nas doletijo gripa, prehlad, vnetje žrela, obnosnih votlin, srednjega ušesa, pa tudi vnetja dihalnih poti (bronhitis, bronhiolitis in pljučnica) in nosne sluznice.

Določeno število tovrstnih obolenj lahko kar pričakujemo, nekaterim pa se lahko z nekaj skrbi in pozornosti v vsakdanjem življenju lahko tudi izognemo. Kaj torej lahko sami naredimo, da bi zbolevali čim manj, oziroma da bi svoj imunski sistem kar se da okrepili na naraven način? Strokovnjaki pravijo, da ima največji vpliv na krepitev imunskega sistema zdrav življenjski slog in prehrana. Poglejmo si, kako si lahko pomagamo sami, z naravnimi sredstvi, ki jih imamo na dosegu roke.

Bogastvo medu zdravi

Med, ki ga čebele naredijo iz cvetličnega nektarja ali iz mane (izločki kljunastih žuželk), je v veliki meri sestavljen iz sladkorjev (v povprečju 77 %), ostalo pa je voda ter vitamini, minerali, aminokisline, encimi in še nekaj drugih snovi. Prav zaradi teh je seznam njegovih učinkov tako širok, da ga lahko uporabljamo pri veliki večino zdravstvenih težav. V zimskem času je med nepogrešljiv pri težavah z dihali, pri padcu odpornosti, pri prehladih in virozah, pa tudi pri pomanjkanju energije in oslabelosti. 

Preventiva in kurativaPredlagamo vam  nekaj domačih pripravkov.

  • Za krepitev imunskega sistema: v kozarec mlačne vode zmešajte žlico medu z žlico jabolčnega kisa in pijte zjutraj na tešče.
  • Za dvig železa v krvi: zmešajte po 100 gramov medu in mletih orehov; uživajte dve žlici dnevno.
  • Za krepitev celotnega organizma: v topel čaj vmešajte žlico medu, žlico jogurta ali kislega mleka ter košček kvasa ter popijte pred obrokom.
  • Proti kašlju: v kozarec zavretega in  malce ohlajenega mleka vmešajte žlico masla in žlico medu, premešajte ter nato dodajte noževo konico sode bikarbone in rumenjak svežega jajca. Uživajte pet dni pred spanjem.
  • Pri prehladu: segrejte skodelico vode in žlico medu, dodajte dve paličici cimeta in počasi kuhajte 10  minut, prelijte v skodelico in dodajte žlico nasekljanih orehov.
  • Kot preventiva pred gripo in prehladom: olupimo nekaj strokov česna, jih naložite v steklen kozarec za vlaganje in prelijte z medom in pokrijte, a ne zatesnimo popolnoma in postavite na temno mesto. Ko po nekaj dneh opazite mehurčke, kozarec pretresite. Po mesecu dni fermentirani česen lahko pričnete uživati.

Ko obiščete našo spletno stran, samodejno namestimo potrebne piškotke v vašo napravo, da se lahko naša spletna stran pravilno prikazuje in deluje. V vašo napravo lahko namestimo tudi neobvezne analitične in marketinške piškotke, če izberete možnost »Sprejmi vse«. Ti piškotki zbirajo in analizirajo različne informacije o vaši interakciji z našim spletno stranjo in drugimi spletnimi mesti za ciljno usmerjeno oglaševanje.

Prosimo, kliknite gumb  Sprejmi vse, če se strinjate z uporabo vseh vrst piškotkov ali zavrnite neobvezne piškotke s klikom na Zavrni vse '. Za več informacij si oglejte našo Politiko piškotkov.

Nastavitve piškotkov
×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu Tosama
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnih mest ali jih odstraniti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnica velike večine sodobnih spletnih mest.