Da bodo utrujene, otečene in težke noge preteklost

Težave z utrujenimi, oteklimi in težkimi nogami segajo od neprijetnega občutka v nogah in stopalih pa vse do bolečin, ki nam lahko ovirajo vsakodnevne opravke.

Vzroki, zakaj se tovrstne težave pojavijo, so raznovrstni. Lahko se pojavijo, ker zaradi narave dela ali drugih dejavnosti dalj časa stojimo. Te težave so izrazitejše v toplejšem delu leta, saj višje temperature vplivajo na prekomerno nabiranje tekočine v tkivih in na njihovo počasnejše odvajanje.

Po drugi strani lahko tovrstne težave z nogami kažejo na resnejše zdravstvene težave, npr. na kronično vensko bolezen. Otekanje in bolečine so lahko povezane tudi npr. z boleznimi srca ali ledvic, lahko se pojavijo zaradi hormonskih sprememb.

8 nasvetov, kako si lahko olajšate težave*

Težave, ki se pojavijo z otečenimi in utrujenimi nogami, si lahko lajšate na več načinov:

  • uredite prehrano: jejte kvalitetno in zdravo hrano, izogibajte se prekomernemu vnosu soli, poskrbite za primeren vnos vitaminov in mineralov; ohranjajte primerno težo;
  • dovolj gibanja: gibanje naj bo zmerno in redno;
  • primerna obutev in oblačila: visoke pete, ozki čevlji in močno oprijeta oblačila v tem primeru ne koristijo;
  • prekinitev monotonih položajev: če imate sedeče delo, se vsake toliko časa sprehodite. Med dolgotrajnim stanjem, se usedite in dvignite noge;
  • počitek: nekaj časa počivajte z dvignjenimi nogami (dvignite jih nad nivo srca);
  • hlajenje: prhanje z mrzlo vodo zmanjša neprijeten občutek in omili bolečino. Na drugi strani se izogibajte toplotnim obremenitvam (neposredna izpostavljenost vročemu soncu, savna, zelo topla voda …);
  • masaža nog: noge masirajte od spodaj navzgor;
  • ustrezna nega kože nog: kožo negujte s kremami s snovmi, ki bodo dodatno podprle skrb za boljše počutje vaših nog. Če so naravnega izvora, še toliko bolje.

Da bodo težave postale preteklost

Eden od izdelkov, s katerim si lahko pomagate na enostaven in učinkovit način, je Balzam za noge, ki je tradicionalni proizvod slovenskega podjetja Favn.

Osrednja sestavina je izvleček divjega kostanja, ki vsebuje zelo pomembno sestavino escin. Ta deluje tako, da zmanjšuje prepustnost kapilar, preprečuje iztekanje tekočin v medcelični prostor, zavira delovanje elastaze in ohranja elastičnost žilnih sten, kar privede do zmanjšanja oteklin in zabuhlosti. Saponini, kamor spada tudi escin, so zelo potentne protivnetne spojine. V semenih divjega kostanja so kozmetično pomembni tudi flavonoidi, ki imajo tudi zaščitni učinek na žile, poleg tega so znani kot antioksidanti (vir: Sodobna kozmetika, ur. D. Janeš in N. Kočevar Glavač, 2015).Negovanje kože z Balzamom za noge je primerno za vse, ki:

  • zaradi narave dela dolgotrajno sedijo ali stojijo;
  • so v spomladanskem in poletnem času zaradi različnih opravil več časa na nogah;
  • želijo še dodatno negovati kožo nog, ki so jo prizadele krčne žile;
  • želijo dopolnilno nego pri kompresijskem zdravljenju krčnih žil;
  • želijo preventivno poskrbeti za dobro počutje svojih nog. 

Čeprav so otekle noge pogoste spremljevalke nosečnosti, pa v tem občutljivem obdobju uporabe Balzama za noge ne priporočamo.

Še 4 namigi, zakaj uporabiti ravno Balzam za noge:

  • naravna sestava, ki jo potrjuje tudi certifikat Naravna kozmetika (podeljuje IKC UM),
  • vsebuje karitejevo maslo, po katerem bo koža mehka in dobro nahranjena,
  • visoka vsebnost escina (v visoki koncentraciji je prisoten v samem izvlečku divjega kostanja in dodan še samostojno),
  • vsebuje tudi mentol (daje prijeten občutek hladu), E-vitamin in naravna eterična olja.

*Nasveti so informativne narave. Ob zdravstvenih težavah poiščite zdravniško pomoč in diagnostiko, saj bolečine v nogah lahko povzročijo različne bolezni.

Favn, Balzam za noge 100 ml

Balzam za noge z divjim kostanjem.

8,49 €

Na spletni strani Tosama poleg obveznih piškotkov uporabljamo še analitične in oglaševalske piškotke ter piškotke družbenih omrežij.

V kolikor s tem soglašate, vas prosimo da kliknete na gumb "POTRJUJEM". Za natančen opis in nastavitev rabe posameznih piškotkov, kliknite na gumb NASTAVITVE PIŠKOTKOV.

×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu Tosama
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnih mest ali jih odstraniti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnica velike večine sodobnih spletnih mest.