Poletje je že skoraj za nami, poslovili smo se od dopustov in vročih dni. Tudi vse tiste obremenitve, ki jih je bila koža deležna v poletnih dneh, so večinoma že mimo. Zato pa te dni že opažamo posledice, ki so jih izpostavljenost vročini, sončnim žarkom in morski ali klorirani vodi pustile na našem največjem organu – koži. Če opažamo, da ni videti zdrava, je brez sijaja, dehidrirana, se na več mestih lušči, postaja mozoljasta ali morda pretirano suha, smo ji s počitnicami naredili slabo uslugo.
Čas je za ukrepanje
Zdaj je torej čas, da za našo kožo temeljito poskrbimo. Ko se razdražena koža po dopustu pomiri in za silo spočije, si vzemimo nekaj časa za skrbno nego, da bo lahko spet zasijala v zdravem videzu, in da bomo lepo in zdravo porjavelost ohranili čim dlje. Ne nazadnje moramo našo kožo počasi pripraviti tudi na spremembe, ki jih bosta prinesli jesen in zima.
Koži moramo povrniti ravnovesje
Vrhnja plast kože je tista, ki preprečuje, da bi naše telo izgubljalo preveč vode. Ker sončni žarki njen hidrolipidni sloj večinoma poškodujejo in ravnovesje porušijo, ji moramo po dopustu pomagati ta zaščitni sloj spet vzpostaviti. Koristilo ji bo, če jo bomo najprej temeljito očistili, nato pa navlažili in nahranili.
Odstranimo odmrle celice povrhnjice
Kožo bomo najbolje očistili s pilingom - odstranili bomo tako odmrle celice kot tudi nečistoče. Z njim bomo očistili pore, spodbudili obnovo celic, koža bo bolje prekrvavljena in preskrbljena s kisikom. Naredimo si tako piling obraza kot tudi po celega telesa. Ne sme nas skrbeti, da bo zaradi pilinga koža prej izgubila porjavelost, nasprotno, čiščenje bo ten kože celo poenotilo. Koža bo po pilingu tudi mnogo bolje lahko sprejela hranilne in vlažilne sestavine krem. Bodimo pa pozorni pri suhi koži, saj je ta zelo tanka, zato na taki koži piling odsvetujemo.
Vrnimo ji vlago in jo nahranimo
Tako obraz kot tudi kožo celega telesa je po pilingu potrebno navlažiti in nahraniti z bogato kremo ali losjonom. Koži telesa privoščimo takšno, ki vsebuje veliko vitamina B, karitejevo maslo, olje jojobe in podobno.Za nego obraza pa kozmetični strokovnjaki priporočajo še bolj intenzivno skrb. Čas po dopustu je tisti, v katerem nam bo koža obraza izrazito hvaležna za nanos serumov, ki vsebujejo visoko koncentracijo aktivnih snovi – tudi do trikrat več kot kreme za obraz. Serume na kožo nanašamo pred kremami. Če jih koži doslej nismo privoščili, to naredimo vsaj po poletju.
Dragoceni dodatni ukrepi
Naša koža bo poletne poškodbe sanirala še hitreje, če bomo vsakdanji negi dodali še nekaj posebnih pozornosti. Koži obraza bodo dobro dele vlažilne in hranljive maske, ustnice bodo hvaležne za hranljiv balzam, koža celotnega telesa pa se bo hitreje regenerirala, če ji bomo dotok kisika povečali s pomočjo ščetkanja ali masaže s posebno rokavico. In ne nazadnje: k hitrejši obnovi in lepšemu videzu kože bo odločilno pripomoglo pitje zadostnih količin vode, več sadja in zelenjave v prehrani ter dovolj spanja.