Koža je naš ščit pred škodljivimi vplivi zunanjega sveta, hkrati pa je tudi naš okras in odsev počutja, zdravja ter vitalnosti. Kljub številnim naravnim samozaščitnim vlogam je koža zaradi dnevne izpostavljenosti vplivom okolja pogosto pod stresom. To se kaže v obliki suhe in utrujene kože, občutljivosti ter izgubi prožnosti in sijaja. 

Naši lasje so bili preko poletja prestali precej naporov, zato jeseni niso v najboljši kondiciji. Sonce in vlaga sta jih je poškodovala, barva je izgubila lesk, obledeli so  in izsušeni. Če jih barvamo, kodramo ali likamo, je po poletju rezultat lahko še veliko bolj porazen. Kako se po poletju lotiti nege las, da jim bomo povrnili sijaj in vitalnost? 

Preden se lotimo kakršnekoli nege nog, si pripravimo kopel, ki jih bo osvežila, hkrati pa pripomogla k boljšemu počutju. Kopel si pripravimo vsaj enkrat na teden, noge pa namakajmo 20 minut do pol ure. V toplo vodo stresimo pest morske soli, potem pa dodamo še sredstvo, ki jo naše noge najbolj potrebujejo 

S celulitom se sooča večina ženske populacije, po nekaterih podatkih kar okoli 80 odstotkov in ni nujno povezan s prekomerno težo. Šala, ki pravi, da moški nimajo celulita, ker je grd, je zgolj slaba šala in ne drži – tudi moški imajo v podkožju naloženo maščobo, le da se zaradi drugačne lege kolagenskih vlaken ne vidi. Pri ženskah pa zaradi vpliva estrogena pride do sprememb pri kolagenskih vlaknih, zato je maščoba bolj opazna na površju. H kopičenju celulita pa prispevajo tudi druge okoliščine: nosečnost, hormonska kontracepcija, premalo gibanja, slaba prehrana, stres, dednost. 

Povezava med prehrano ter videzom kože, las in nohtov vzbuja zanimanje že od antičnih časov. Koža, lasje in nohti so naša zunanjost in imajo zato velik lepotni pomen.

Na koži se najprej pokažejo pomanjkanja hranil, saj se kožne celice hitro delijo, pri laseh pa se zaradi počasne delitve izrazijo dalj časa trajajoča pomanjkanja.

Zaradi hitrega življenjskega sloga verjetno ne morete vsak dan preživeti ure in ure pred ogledalom v kopalnici. Še posebej ne med delovnim tednom. Delo od doma ali naporen dan v pisarni, družina, otroci, sestanki, nešteto telefonskih klicev enostavno vzamejo svoj davek in tako velikokrat pozabimo nase. Vendar to ne sme biti izgovor, da zanemarite svojo kožo. Konec koncev je vaša koža vaše ogledalo. 

V zadnjem letu, ko se srečujemo s pandemijo koronavirusa, se prav vsi vedno bolj zavedamo pomena osebne higiene ter razkuževanja in umivanja rok. Z upoštevanjem socialne distance in dobro osebno higieno lahko storimo veliko, da zaščitimo sami sebe in naše najbližje. Pomembno je, da se zavedamo, da so mikroorganizmi, ki vplivajo na kakovost našega življenja, povsod okoli nas. 

Akne nastanejo, ko se lojnice zamašijo s čepki iz loja in odluščenih celic kože. Čepki ovirajo iztekanje loja in lasni mešički se izbočijo. Tako nastanejo ogrci oziroma komedoni. V zamašene lojnice se naselijo bakterije, ki so sicer del normalne kožne flore in povzročijo nastanek aken. 

Konjac gobice so v Aziji že stoletja priljubljen negovalni pripomoček. V zadnjih letih jih vse pogosteje opažamo na policah drogerij in specializiranih trgovin tudi pri nas. Je zanimive, okrogle oblike in spominja na kamen za nego trde kože stopal. Ko pa trdo gobo zmočimo, postane mehka in nežna na dotik, pokaže se njena zelo fina struktura, zato je v kozmetiki namenjena predvsem negi obraza.

V teh časih se zdi, da proizvajalci kozmetike prav tekmujejo med seboj, kdo bo ponudil bolj naraven izdelek. Kako se lahko prepričamo, da njihove trditve, zapisane na embalaži, držijo? Kaj izrazi »naravno«, »ekološko«, »bio« ali »organsko« prinesejo določenemu kozmetičnemu izdelku? Ste vedeli, da evropska zakonodaja dopušča, da na izdelku piše »naravno« že, če je v njem le od enega do pet odstotkov naravnih sestavin? 

V času, ko se spopadamo s pandemijo, je higiena rok vse bolj pomembna, postala je pravzaprav osnova skrbi zase in za svoje zdravje. Za higieno rok skrbimo na dva načina  - z umivanjem in razkuževanjem. 

Vneta in razdražena koža, dermatitisi, ekcemi, akne, problematična otroška koža … vse to so pogoste težave, proti katerim se lahko učinkovito borite z zeleno rešitvijo.  Sestavina oljnega izvlečka industrijske konoplje CBD je zanetila revolucijo v kozmetiki, ki smo ji priča v zadnjih letih. 

Atopijski dermatitis je zelo pogosta kožna bolezen, ki prizadene skoraj petino vseh otrok in do tri odstotke odraslih. Značilni znaki atopijskega dermatitisa so rdeči izpuščaji, suha in razdražena koža ter močna srbečica. Bolezen najpogosteje izbruhne v zimskem času, ko je naša koža izpostavljena velikim temperaturnim razlikam. 

Ste tudi vi preko zime kar malo pozabili na svoja stopala? Pripravili smo vam nekaj nasvetov, kako jih do poletja urediti tako, da jih boste z veseljem pokazali. Ko bo vreme dopuščalo, da obujemo težko pričakovane sandale, naj bodo naša stopala mehka, urejena in negovana. 

HIDROLATI HISTRIA BOTANICA so 100 % naravni hidrolati (brez dodanih konzervansov) iz zelišč in dišavnic, ki so od nekdaj doma na področju Istre. 

Z luknjičavo pomarančno kožo, ki se imenuje celulit, se ubada več kot 80 odstotkov žensk. Za njegov nastanek je večinoma krivo hormonsko neravnovesje ter vezno tkivo v koži žensk, ki je v primerjavi z moškim precej bolj neelastično. Hormon estrogen povzroča, da se maščobne celice nalagajo v podkožje in shranjujejo med ohlapno postavljena kolagenska vlakna. 

Zaradi mrzlega vremena in pretoplih, suhih prostorov je naša koža ves čas pod nekakšnim stresom – prilagajati se mora dvema skrajnostma. Nič čudnega torej ni, da pogosteje ugotavljamo, da je suha, izsušena, da se zateguje in morda tudi poka. Če pa poleg tega  še nega take kože ni pravilna, so težave lahko precej velike. 

Atopijski dermatitis je zelo pogosta kožna težava, ki prizadene skoraj 10 % otrok do 6 leta starosti. Značilni znaki atopičnega dermatitisa so rdeči izpuščaji, izjemno suhe zaplate na koži, srbečica, razdražena koža. Atopični dermatitis najpogosteje izbruhne v zimskem času, ko je naša koža izpostavljena velikim temperaturnim razlikam.

Žal so bolečine v sklepih slej ko prej stvarnost vsakega izmed  nas. V telesu imamo približno 200 sklepov, težave z njimi pa so z leti pogostejše in dogaja se, da imajo kar precejšen vpliv na kvaliteto življenja posameznika.
Strokovnjaki pravijo, da je za rešitev težav najbolj pomembno, da odkrijemo vzrok bolečih sklepov. Sklepi nas bolijo zaradi različnih vzrokov 

Kljub temu, da naša koža po dopustu običajno izgleda lepše in bolje kot pred njim, je bila poleti deležna kar nekaj neprijaznih postopkov. Sonce, morje, vročina, klor in morda še kaj so jo izsušili, morda se lušči in srbi, postaja siva in uvela. Kaj je dobro narediti, da bomo čim dlje obdržali lep zagorel ten, hkrati pa koži vrnili izgubljeno vlago? 

Poletje do las ni najbolj prijazno. Sonce in veter jih izsušujeta, morska sol in klor vse skupaj še okrepita. Po dopustu so običajno zato naši lasje krhki, suhi, brez barve, z razcepljenimi konicami. Dobro je torej vedeti, kako lase zaščitimo, da bodo tudi po poletju lepi in negovani. 

Mnogi med nami v tem času že načrtujemo, kje bomo preživeli tiste tako težko pričakovane poletne dopustniške dni. Sonce, morje, lahka oblačila, … Kaj pa porjavela koža, na katero so mnogi po koncu dopusta še vedno zelo ponosni? Se mar zaradi vseh nevarnosti, ki jih prinaša sončenje, sploh še smemo brez strahu uleči na plaži? O vsem tem smo povprašali zdravnico, specialistko dermatovenerologije Natalijo Evdakovo B., ki v Kranju vodi svoj Dermatološko estetski center. 

Ste med tistimi, ki jih skrbi, kako bodo izgledale njihove noge in stopala na dopustu? Najkasneje takrat bo namreč treba sleči dolge hlače in zaprte čevlje zamenjati z odprtimi – s sandali ali natikači. Če preko zime nogam niste posvečali dovolj pozornosti, bo pred poletjem treba marsikaj postoriti, da bodo videti zdrave in negovane. 

Dejstvo, da so uporabo aloj, sukulentnih rastlin trajnic,  v zdravilstvu opisovali tako Maji, Sumerci kot Egipčani že tisočletja pred našim štetjem, je samo še en dokaz o njeni uporabnosti in koristnosti. Te brezstebelne rastline z dolgimi, trdimi in mesnatimi listi izvirajo iz Afrike in rastejo v subtropskih predelih Amerike in Mehike ter v Aziji in Sredozemlju, brez težav pa jih vzgojimo tudi pri nas, le prezimiti jih moramo v notranjosti, saj so zanje lahko usodne že temperature okrog petih stopinj Celzija. Poznamo jih kakih 500 vrst. 

Mastna koža obraza je pogosta težava tako najstnikov kot tudi odraslih. Ko je koža preveč mastna, se zaradi odmrlih celic, prahu in mikrobov začnejo mašiti pore in nastajati začnejo ogrci in akne. Ta vrsta kože je večinoma kriva, da je marsikdo v določenem obdobju zelo nesrečen zaradi svojega videza.

Vzrokov je več

Konoplja je rastlina, ki je uporabna na mnogih področjih. V industrijske namene se že stoletja uporablja na mnogih področjih, ob tem pa je hkrati ves čas tudi jabolko spora glede medicinske uporabe. Na področju kozmetike je njeno zdravilno učinkovanje nesporno. Predvsem njeno blagodejno delovanje na kožo je vse bolj cenjeno in konopljina vlakna in semena postajajo  sestavine vse več kozmetičnih preparatov. Nekateri konoplji pripisujejo kar čudežne učinke. 

Čiščenje zob je zelo pomembno tako iz estetskega kot iz zdravstvenega vidika. Če ne poskrbimo za ustrezno higieno zob, se bodo mehke zobne obloge počasi začele spreminjati v zobni kamen. To lahko vodi v velike zdravstvene težave ustne votline (npr. parodontozo) in in drugih delov telesa (npr. težave z dihali, srcem in ožiljem). Čiščenje zob z zobno ščetko (za otroke ali odrasle), medzobno ščetko in zobno nitko pa ima tudi estetski pomen. Le tako bodo vaši zobje ostali beli, obenem pa ne boste imeli težav z neprijetnim zadahom.

Alergija na pike

ALERGIJA NA SONCE
IZPUŠČAJI, OTEKLINE, MEHURČKI...