POMEN ČISTE NOSNE SLUZNICE

Zakaj je pomembno čistiti nos

Na izdelke za čiščenje nosne votline se običajno spomnimo takrat, ko nas presenetita zamašen nos in izcedek iz njega. Čiščenje nosne votline je kljub vsemu zdrava navada, saj nas lahko obvaruje pred prehladi ali izbruhi alergijskega rintisa,  prav tako pa lahko z uporabo izdelkov lajšamo simptome prej omenjenih stanj.

Nosna sluznica ima odličen obrambni sistem, ki ga sestavljata dve vrsti celic. Prve so celice z izrastki, ki jim rečemo migetalke. Druga vrsta celic izloča sluz - mukus, ki se ujame na migetalke. Sluz zadrži tujke, ki jih nato migetalke odstranijo iz nosne votline.

Preventiva
Šele, ko nas presenetijo nadležni simptomi, po navadi posežemo po pripomočkih za vlaženje in izpiranje. Obstajajo pa dokazi, da je uporaba takih izdelkov smiselna tudi v preventivi. S spiranjem namreč površine nosne sluznice utekočinimo in odstranimo odvečno sluz, alergene, trdne delce iz ozračja in patogene. Tako lahko zmanjšamo število prehladov in spremljajočih zapletov za polovico.
To potrjuje tudi klinična študija¹, kjer je raziskovalce zanimalo, ali lahko uporaba pršil prepreči sezonske bolezni pri otrocih starih  6 - 10 let. Izjemno pozitivni rezultati so se pokazali po treh mesecih dnevne uporabe izdelkov. Otroci, ki so nos redno čistili s pršili, so v primerjavi s kontrolno skupino vzeli kar 73 % manj zdravil in bili 65 % manj odsotni v šoli. 

Prednosti morske vode
V poplavi izdelkov se je težko odločiti, kateri izdelek izbrati, saj obstajajo tako navadna fiziološka raztopina kot izdelki iz morske vode. Morska voda ima pred fiziološko raztopino dve prednosti. Prva prednost je rahlo alkalni pH, ki v primerjavi s kislo fiziološko raztopino spodbuja naš obrambni sistem. Poleg tega pa morska voda vsebuje tudi veliko mineralov, ki sodelujejo pri celjenju ranic in utripanju migetalk, kar okrepi obrambo sluznice.²

1 - Slapak I. and al. ; Efficacy of isotonic nasal wash (seawater) in the treatment and prevention of rhinitis in children ; 2008 ; Archives Otolaryngology Head Neck Surgery ; vol 134 ; n°1 ; pp 67-74
2 - Bonnomet A, and al. ; Non-diluted seawater enhances nasal ciliary beat frequency and wound repair speed compared to diluted seawater and normal saline ; 2016 ; International Forum of Allergy & Rhinology, Vol. 6, No. 10, October 2016

Physiomer
KRATEK ROK UPORABE
-40%

Physiomer Baby Mist, 115 ml

6,23 €
10,39 €