Vaginalni pH – kaj je to?
Na svoje intimno zdravje začnemo običajno misliti šele takrat, ko se nam zdi, da je z njim kaj narobe. O težavah »tam spodaj« se tudi javno ne govori kaj dosti, zato se pogosto zgodi, da dokler ni zares potrebno ukrepati, niti prav dobro ne vemo, kje se zadeve lotiti ... Šele takrat se začnemo podrobneje ukvarjati z izrazi, kot so »vaginalna flora«, »vaginalna pH vrednost« in »nožnično ravnovesje«. Statistika pravi, da se kar 75 odstotkov žensk vsaj enkrat v življenju sreča z vaginalno okužbo – kar trem četrtinam torej ni prizaneseno s težavami.
Nožnična flora je kisla
Verjetno se še iz šolske kemije dobro spomnite, da pH lestvica označuje kislost oziroma bazičnost snovi. Pri vrednostih pH med 0 in 7 govorimo o kislih, pri tistih med 7 in 14 pa o bazičnih snoveh. Nožnična flora ima običajno kisel pH, giblje pa se med 3,8 in 4,5. Njeno kislost povzroča mlečna kislina, ki jo v zdravi nožnici ustvarjajo koristne bakterije, ki so v njej prisotne ves čas. Med njimi so najpomembnejši in običajno prevladujoči laktobacili.
Koristne bakterije naj uspevajo nemoteno
Kislost nožnice je zelo pomembna, saj ustvarja naravno prepreko za različne infekcije. Škodljive bakterije, glivice, virusi in paraziti se v takem okolju ne morejo razmnoževati, zato zelo težko pride do kakršne koli infekcije. Dekleta in žene največ naredimo za svoje intimno zdravje, če skrbimo za to, da koristne bakterije nemoteno uspevajo, in da jih ne uničujemo z najrazličnejšimi sredstvi: s pretiranim umivanjem intimnih delov, z neprimernimi mili in geli, s perilom in vložki iz umetnih snovi … Žal pa je intimna flora pogosto prizadeta zaradi drugih dejavnikov, na katere ima posameznica manj vpliva: zaradi jemanja antibiotikov, hormonskih sprememb, nosečnosti, stresa, spolnih odnosov, sladkorne bolezni …
Ko se vrednost vaginalnega pH zviša …
Nožnična mikroflora, ki ima pH med 3,8 in 4,5, je torej zdrava in nožnica ob teh vrednostih najbolje poskrbi sama zase. Tudi izcedek, ki ga ves čas proizvaja, ni nič nenormalnega, saj z njegovo pomočjo uravnava kislo-bazično ravnovesje, s tem pa intimne dele telesa ščiti pred okužbami. Dokler je torej število »dobrih« bakterij v nožnici visoko, pH pa kisel, je skrb odveč. Ko pa pH vrednost naraste, ko se zviša preko vrednosti 4,5, pa v nožnici nastanejo pogoji za razrast škodljivih bakterij, in možnost za okužbo strmo naraste. Da je nekaj narobe, nam pove povečan izcedek iz nožnice, lahko ima spremenjen vonj in barvo, intimni deli morda srbijo, pečejo, pordijo…. Takrat vem, da smo v težavah.
