PAPAJA

Laneno seme (latinsko Lini semen) je zelo vsestransko uporabno. Predvsem deluje kot odvajalo pri kroničnem zaprtju.

Kumina (latinsko Carvi fructus) je najbolj uporabljano zelišče za pripravo čaja proti napenjanju.

Cimet (latinsko Cinnammomum ceylon ali Cinnamomum verum) je ena najpomembnejših začimb na svetu, poleg tega pa tudi ena najstarejših zdravilnih rastlin.

Šipkov čaj je eden najbolj poznanih čajev pri nas. Pripravimo ga iz plodov šipka (latinsko Cynosbati fructus). Zradi vsebnosti veliko vitaminov (prevladuje vitamin C) ga priporočamo pri prehladih oz. že kot preventivo pred prehladi.

Čaj iz komarčka (latinsko Foeniculi fructus) je odlično sredstvo proti napenjanju in vetrovom v črevesju. Lahko ga kombinramo tudi z janežem ali kumino.

Cvetovi hibiskusa (latinsko Hibisci flos; znan je tudi pod imenom Oslez) vsebujejo veliko organskih kislin (jabolčna, vinska, citronska), prav tako pa tudi sluzi in pektine.

Grško seno ali sabljasti triplat (latinsko Foenugraeci semen) so že od nekdaj uporablja v ljudskem zdravilstvu.

Janeževi plodovi (latinsko Anisi fructus) so zelo dobro sredstvo proti napenjanju in vetrovom v črevesju.

Šipkov čaj je eden najbolj poznanih čajev pri nas. Pripravimo ga iz plodov šipka (latinsko Cynosbati fructus). Zradi vsebnosti veliko vitaminov (prevladuje vitamin C) ga priporočamo pri prehladih oz. že kot preventivo pred prehladi.

Ingver koščki za čaj: Malo žličko ali nekaj koščkov prelijemo z 2 dl vrele vode in po 5 minutah precedimo.

Čaja iz cvetov kamilice (latinsko Chamomilla flores) verjetno ni potrebno posebej predstavljati, saj ne sme manjkati v nobeno domači lekarni.

Čaj iz poprove mete (latinsko Menthae piperitae folium) pijemo zmerno topel, počasi, po požirkih.