Nosečnice potrebujejo več folne kisline
Katero folno kislino izbrati?
Folna kislina ali folat varuje naše možgane pred »meglo v glavi«, razdražljivostjo, depresijo in drugimi negativnimi odzivi možganov na telesni in duševni stres. Poleg tega pomaga pri popravljanju poškodb DNK in ima pomembno vlogo pri zaviranju staranja celic.